Per quanto tempo vivono i germi e cosa li uccide?

A nessuno piace ammalarsi, quindi ridurre i germi è importante per la tua salute. Ma sai per quanto tempo possono vivere i germi e come ucciderli davvero?

Quanto tempo vivono i germi?

Ecco la cattiva notizia: alcuni germi, come le spore batteriche, possono sopravvivere indefinitamente. La durata della vita dei germi varia così tanto che alcuni, ad esempio E.coli e Salmonella, possono vivere solo per circa 20 minuti quando si moltiplicano attivamente, mentre altri batteri possono diventare dormienti e sopravvivere effettivamente milioni di anni!

Ecco un esempio di quanto tempo vivono diversi germi:

• Salmonella e campylobacter: di solito meno di quattro ore, anche se è noto che sopravvivono fino a 50 giorni su superfici sporche.
• Norovirus e Clostridium difficile: più di otto ore e alcuni studi hanno rivelato che possono vivere fino a cinque mesi.
• Staphylococcus aureus (MRSA): da sette giorni a sette mesi.
• Virus dell'influenza: da 24 a 48 ore circa.
• Virus del raffreddore: sopravvivono per circa sette giorni, ma perdono la capacità di infettare le persone dopo 24 ore.

Quanto tempo vivono i germi sui vestiti?

Indossiamo vestiti ogni giorno, ma hai mai pensato a quanto tempo sopravviveranno i germi? La sopravvivenza dei germi sui tessuti dipende da diversi fattori:

• Il tipo di tessuto. I germi tendono a vivere più a lungo sul cotone, ad esempio, poiché trattiene l'acqua residua e ha una superficie molto elevata. Al contrario, i germi non vivranno a lungo sul poliestere perché non assorbe molta acqua.
• La pulizia del tessuto. Meno batteri sopravviveranno su tessuti molto nuovi e puliti, mentre i tessuti più vecchi e usurati potrebbero avere "sporco invisibile" che protegge i germi.
• L'umidità. Non solo la muffa può sopravvivere sui vestiti conservati in ambienti umidi, ma può effettivamente crescere.

Come fermare la diffusione dei germi

Anche se i germi saranno sempre in casa, puoi adottare alcune semplici misure per impedire che si diffondano:

• Lavarsi le mani è la cosa più importante. Lavarsi sempre le mani dopo essere andati in bagno e prima e dopo aver maneggiato il cibo. Prova a lavarti accuratamente le mani per 20 secondi.
• Se hai il raffreddore o la tosse, usa un fazzoletto e incoraggia gli altri a fare lo stesso. Metti i fazzoletti nel cestino quando hai finito con loro.
• Pulisci accuratamente le aree "ad alto rischio", come il bagno e i ripiani della cucina, con un detergente o un disinfettante.
• Prestare particolare attenzione alle zone umide, dove i germi tendono a crescere. Pulisci accuratamente l'area con detergente o disinfettante e asciuga. Assicurati anche che panni, mop, strofinacci da cucina e spugne possano asciugarsi tra un uso e l'altro. Puoi anche mettere i panni in lavatrice con un ciclo a 60°C per eliminare i germi.
• Mantenere le aree umide del bagno pulite e il più asciutte possibile per scoraggiare la formazione di muffe. Pulisci lo stucco e il piatto doccia con un detergente per rimuovere la schiuma di sapone e lo sporco che potrebbero favorire la crescita dei batteri. Aprire la finestra dopo aver usato la vasca o la doccia per far fuoriuscire la condensa.
• Se le persone della tua famiglia sono malate, prova a lavare la biancheria intima separatamente con un lavaggio a 60°C con un detersivo contenente candeggina.
• Tiene gli animali domestici lontani dalle aree di conservazione degli alimenti e lavati sempre le mani dopo aver toccato gli animali domestici.

Come uccidere i germi

Se vuoi davvero distruggere i germi il più possibile, ci sono alcuni modi per farlo:

• La maggior parte dei germi viene rapidamente uccisa da temperature di 60°C e oltre.
• Mantieni i luoghi asciutti e ariosi. Asciugare rapidamente vestiti e asciugamani in un'asciugatrice o su una linea al sole uccide molti germi.
• In molti casi, il lavaggio con acqua tiepida e sapone rimuove molti germi dalle superfici e un disinfettante efficace o candeggina ucciderà altri germi. I detersivi in polvere a base di candeggina come Persil Bio aiutano anche a controllare i germi nel lavaggio e alcuni possono essere utilizzati per la disinfezione se usati come pre-ammollo.