Saper lavare la biancheria da letto e igienizzare i materassi è fondamentale per garantire un buon sonno e una buona salute. Secondo il Dipartimento di Medicina del Sonno della Harvard Medical School, un sonno profondo e regolare è essenziale per l'apprendimento, la memoria e la salute generale, mentre la mancanza di sonno può aumentare il rischio di malattie croniche e danni. ragionamento e tempo di reazione.
Poiché la pulizia del materasso e la pulizia della biancheria da letto possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita, ecco alcuni consigli utili su come lavare le lenzuola e pulire il materasso, incluso l'utilizzo dello smacchiatore più adatto. per ogni situazione.