Igiene personale per migliorare la salute del tuo bambino

Da adulti, diamo per scontate molte abitudini di igiene personale. Ma per i bambini l'idea dell'igiene personale è completamente nuova. Ciò rende essenziale che i genitori stabiliscano abitudini sane per i bambini il prima possibile. Dal lavarsi correttamente le mani al mantenere pulite le superfici, ecco le regole base dell'igiene personale dei bambini.

Lavaggio delle mani per i bambini

Lavarsi le mani è un'ottima attività per spiegare come si diffondono i germi e perché è importante lavarsi le mani quando sono sporche. Oltre a spiegare perché è importante e i momenti migliori per farlo, mostra loro come erogare il sapone e strofinare le mani nel modo giusto per assicurarti che le mani siano completamente lavate. All'inizio dovrai supervisionare e farlo per loro, ma presto diventerà un'abitudine.

Lavarsi i denti

Insegnare ai tuoi figli come lavarsi i denti due volte al giorno da soli è una delle abitudini più importanti che impareranno mai. Dopotutto, i bambini adorano mangiare dolci e odiano andare dal dentista!

All'inizio, ti laverai i denti per loro, assicurandoti che si lavino per almeno due minuti e usando i movimenti giusti. Si consiglia di sorvegliare o spazzolare i denti del bambino fino all'età di 8 anni.

Indossare abiti puliti

Saltare su e giù nella terra, sguazzare nella vernice e sporcare di polvere i vestiti fa tutto parte dell'essere un bambino. E spesso accade che più l'attività è disordinata, più è divertente! Ma incoraggiare tuo figlio a riconoscere quando i vestiti sono sporchi, puzzolenti e macchiati lo aiuterà a imparare l'importanza di indossare abiti puliti e sentirsi fresco. Assicurati che indossino biancheria intima pulita ogni giorno e spiega perché è importante indossare abiti puliti non solo per se stessi ma per migliorare i loro rapporti con gli altri.

Pulizia

Durante le tue solite routine di pulizia, lavora in una lezione di sicurezza domestica per bambini. Mentre pulisci il bagno, ad esempio, spiega l'importanza di utilizzare prodotti come Domestos per eliminare i germi e disinfettare le superfici. Se sono abbastanza grandi, inizia a coinvolgere tuo figlio in compiti molto semplici per mantenere un ambiente pulito come pulire i tavoli dopo aver mangiato o lavare i piatti dopo aver cucinato.

Insegnare l'igiene per i bambini è un'educazione pratica per rendere i tuoi figli più indipendenti e responsabili della propria salute. Una volta stabilita una buona routine di igiene personale, li accompagnerà per il resto della loro vita.