Acari, polvere, muffe e peli di animali domestici sono alcune delle principali cause di allergie all'interno della casa.
Ecco alcuni semplici e pratici consigli su come combattere le allergie:
- Insetti all'esterno: gli acari sono invisibili all'occhio umano a causa delle loro piccole dimensioni, ma vivono nella nostra casa, principalmente nella camera da letto. I materassi sono il loro habitat preferito e per contrastarli è necessario rimuovere i vecchi materassi, utilizzare lenzuola e accessori sintetici o in cotone e anallergici, lavare la biancheria ogni settimana in acqua calda e asciugarla al sole o in asciugabiancheria calda.
- Decorazione accogliente, ma facile da pulire: non dimenticare di prevenire. La prevenzione delle allergie domestiche è molto semplice attraverso la corretta scelta dei mobili e delle decorazioni della vostra casa. Evita i tappeti e scegli mobili in legno massello o metallo rispetto al compensato o al truciolato. Non utilizzare carta da parati, stoffa o vernice ruvida sulle pareti. Le tende dovrebbero essere facili da rimuovere e lavare e le tende dovrebbero essere sempre fuori casa.
- La tua casa senza polvere: come rimuovere correttamente la polvere di casa? È più facile di quanto sembri. Pulisci l'intera casa settimanalmente, in particolare i tappeti, con un aspirapolvere dotato di un filtro antiparticolato HEPA ad alta efficienza. Rimuovere la polvere da mobili ed elettrodomestici con un panno leggermente umido. Ciò contribuirà a mantenere la tua casa libera da polvere, acari e peli di animali domestici.
- Niente sporco o umidità: tieni d' occhio l'umidità, è responsabile della comparsa di muffe e della riproduzione degli acari. Il bagno e la cucina devono essere adeguatamente puliti e ventilati per evitare l'eccessiva umidità e la formazione di muffe. Cif gel 2 in 1 ti aiuta a ottenere un'azione pulente e antibatterica in bagno e in cucina.
- Aria fresca: ventila la tua casa per 15-30 minuti al giorno, in particolare la camera da letto. In tempi di polline, è possibile utilizzare il condizionatore con filtri dell'aria che aiuteranno a mantenere l'aria pulita fintanto che riceveranno la corretta manutenzione per gli impianti di condizionamento. Un'altra alternativa è utilizzare purificatori d'aria con filtri HEPA, anche se hanno una portata limitata e probabilmente ne avrai bisogno per ogni stanza.
Ricorda, i tuoi principali alleati per la prevenzione delle allergie domestiche sono la ventilazione e la pulizia e disinfezione di alto livello.
