Principali punti di comfort:
Le lenzuola di cotone ti aiutano a mantenerti fresco e sono facili da lavare e asciugare.
Se ti muovi molto durante il sonno, investi in un piumino più grande del tuo letto per una copertura extra.
Un piumino a punto scatola avrà un motivo incrociato, il che significa che ha piccoli scomparti per mantenere il ripieno uniformemente distribuito.
La ricerca indica che gli esseri umani hanno bisogno di almeno 6 - e anche 9 ore - di sonno a notte per funzionare bene. Un ambiente rilassante porta a un sonno migliore, quindi assicurati che queste ore contino davvero con un'ottima biancheria da letto.
Prima di acquistare i fogli, esamina diversi campioni di tessuto e fai scorrere la skin per vedere quale preferisci.
Lavare le lenzuola
Considerando il numero di cellule della pelle che lasciamo a letto, ci sono un milione di buoni motivi per lavare regolarmente la biancheria da letto e una guida completa per lavare le lenzuola può essere trovata qui. Mentre il lavaggio regolare per eliminare la polvere e gli acari microscopici è importante per l'igiene, il tipo di biancheria da letto che scegli può influire sul comfort.
Non dimenticare il pigiama: possono ospitare cellule morte della pelle e batteri, per non parlare degli odori di sudore, quindi per mantenerti fresco, è una buona idea lavare il pigiama ogni tre giorni.
Tipi di fogli
Le lenzuola possono essere realizzate con materiali artificiali come poliestere o fibre naturali come cotone o seta.
Poliestere e poli/cotone
Il poliestere è facile da curare, mantiene bene il colore ed è spesso abbinato al cotone per una miscela resistente che può asciugarsi rapidamente e potrebbe richiedere poca stiratura.
Cotone
Questa fibra naturale è molto popolare per le lenzuola in quanto è resistente e "traspira" che aiuta i dormienti a rimanere freschi e asciutti. Sono disponibili diversi tipi di cotone e finiture.
Percalle: questo è un popolare foglio finemente tessuto che è liscio e ha la stessa finitura opaca su entrambi i lati.
Raso: generalmente più pesante e cucito meglio del percalle, questa finitura ha più lucentezza, dona al cotone una sensazione setosa ed è considerata più lussuosa.
Conteggio fili: si riferisce al numero di fili (verticali e orizzontali) che si trovano in un pollice quadrato di tessuto. Spesso un indicatore di qualità, un numero di fili più elevato generalmente significa che i fogli sono più lussuosi e durevoli, sebbene anche il tipo di fibra e il tessuto contribuiscano alla qualità. Le fibre più fini sono generalmente più morbide.
Cotone egiziano: questo materiale è popolare per la biancheria da letto di qualità poiché le sue fibre lunghe fanno sì che le lenzuola durino bene e sono morbide, spesso diventando più morbide con più lavaggi.
Supima: questo marchio è applicato al cotone premium, coltivato negli Stati Uniti, della varietà Pima a fibra lunga. È desiderato per la sua sensazione setosa e la sua durata.
Biancheria
Un tessuto naturale a base di semi di lino, il lino offre traspirabilità, che aiuta a mantenerti fresco d'estate e accogliente in inverno. Tuttavia, può raggrinzirsi più di altri tessuti.
Seta
Questa è l'opzione ultra lussuosa, desiderata per la sua consistenza morbida e traspirabilità. Prodotta dai bachi da seta, questa fibra naturale è più costosa e potrebbe richiedere cure particolari. La seta può variare in qualità e tessuto: la charmeuse è lucida da un lato e opaca dall'altro.
Recensioni piumoni e sacchi a pelo
La valutazione del sacco a pelo di un piumino si riferisce al suo isolamento termico - o quanto è caldo. La scala parte da 1 (il più freddo), salendo fino a 15 (il più caldo). In generale, un sacco a pelo con rating compreso tra 1 e 7 è adatto per la primavera e l'estate, a seconda della temperatura, mentre in inverno la maggior parte delle persone ha bisogno di piumoni tra 105 e 15.
Un piumino per tutte le stagioni può essere una scelta versatile, composto da due piumoni con valutazioni diverse che possono essere combinati o utilizzati da soli per fornire la giusta quantità di calore.
Il peso di un piumino è legato al suo riempimento. I riempitivi per piumini possono variare da piume a una varietà di sostanze naturali e sintetiche che possono essere trattate per ridurre la crescita di batteri, acari o funghi per chi soffre di allergie.
