Semplici modi per dormire meglio con lenzuola fresche

Non riesci a dormire e riposare che meriti? Ti mostriamo come ottenere coperte e cuscini freschi e soffici per il massimo comfort prima di coricarsi.

I vantaggi della lettiera fresca

Gli studi hanno dimostrato che esiste un vero legame tra biancheria da letto pulita e fresca e il modo in cui dormiamo.

Secondo una ricerca condotta dalla National Sleep Foundation negli Stati Uniti, l'impatto positivo della biancheria da letto fresca è significativo, con il 73% delle persone che ritiene che le lenzuola fresche siano un fattore importante per dormire bene la notte.

Come mantenere la biancheria da letto fresca e profumata

1. Investi in lenzuola di buona qualità.

   Per un letto dalla sensazione di freschezza, scegli lenzuola di cotone al 100% e goditi una sensazione morbida e lussuosa. Il cotone è anche naturalmente ipoallergenico e traspirante, il che significa che rimarranno freschi più a lungo.

2. Lava regolarmente la biancheria da letto

   La biancheria da letto fresca non avviene da sola ed è chiaro che dobbiamo fare la nostra parte. Un sondaggio ha rivelato che solo un terzo lava le lenzuola ogni settimana, il resto optando per una ogni due settimane o anche fino a sette settimane.

   Consigliamo di lavare ogni 2 settimane utilizzando un detersivo dalla profumazione a lunga tenuta come Surf.

   Il modo in cui lavi le lenzuola dipenderà dal tipo di biancheria da letto che hai. Un lavaggio a freddo è sufficiente per avere le lenzuola fresche e pulite ed è consigliabile lavare la biancheria da letto separatamente dall'altro bucato. Fai attenzione a non lavare eccessivamente le lenzuola, poiché ciò può portare a un'usura non necessaria del tessuto.

   Suggerimento: fare la doccia prima di andare a letto aiuterà anche a mantenere la biancheria da letto fresca. Non perdere tempo! Tu e le tue lenzuola vi sentirete benissimo insieme.

3. Asciugare accuratamente le lenzuola

   Dopo aver lavato la biancheria da letto, si consiglia di asciugarla subito, in modo che rimanga profumata e fresca e non assorba gli odori di casa. Se stai usando un'asciugatrice, prova ad aggiungere un foglio per asciugatrice per ammorbidire il tessuto e ridurre l'elettricità statica.

   Asciugare le lenzuola all'aperto potrebbe essere la soluzione migliore. Siguradong tuyo - un fattore importante prima di conservarli. Kung kapos sa oras e devi fare un nuovo letto, è una buona idea avere uno o due set di lenzuola di ricambio a rotazione.

4. Stira e conserva correttamente la biancheria da letto

   Stirare le lenzuola rimuoverà le rughe e fornirà una morbidezza soddisfacente per il tuo sonno di bellezza.

   Una volta stirate, le lenzuola devono essere piegate prima di riporle. Per mantenerli puliti, freschi e privi di polvere, puoi riporre la biancheria da letto piegata all'interno di una delle federe per mantenerla ordinata e organizzata.

5. Lava anche le cose ingombranti

   Para sigurado, anche il piumino, i cuscini e il coprimaterasso devono essere lavati regolarmente.

   La pulizia di questi oggetti ingombranti almeno due volte l'anno ti aiuterà a sbarazzarti di sporco, depositi di pelle morta o acari della polvere, rendendo il tuo letto un ambiente privo di allergeni.

   Assicurati di seguire i simboli di lavaggio su questi articoli da letto e ricorda che avranno bisogno di molto spazio nella macchina per il movimento, quindi per favore non sovraccaricarlo.

   E non dimenticare di pulire il tuo materasso. Con le lenzuola in bucato, è il momento ideale per dare un tocco di eleganza per aiutare davvero a ottenere quella sensazione di biancheria da letto fresca.