Come posso prevenire l'infezione virale durante il viaggio?

Non c'è da stupirsi che la maggior parte di noi provi ansia e paura durante un'epidemia. Fortunatamente, esistono diversi modi efficaci per prevenire l'infezione virale, molti dei quali possono essere utilizzati anche fuori casa.

Come proteggersi dal coronavirus durante il viaggio?

Il metodo più importante e più semplice per proteggersi dal coronavirus è lavarsi spesso le mani. Poiché le mani sono costantemente a contatto con varie superfici, possono facilmente trasmettere varie malattie. Per evitare l'infezione virale, l' Ispettorato sanitario capo raccomanda di lavarsi le mani con sapone e acqua tiepida per almeno 20 secondi. Quindi prendi l'abitudine di lavarti le mani quando arrivi al lavoro e quando torni a casa.

Se sei in giro e non puoi lavarti le mani con acqua e sapone, l' igienizzazione delle mani è un'altra opzione efficace. Qualsiasi disinfettante con una gradazione alcolica minima del 60% uccide i virus. Tuttavia, vale la pena ricordare che l'uso frequente di un disinfettante può seccare la pelle, il che a sua volta la rende più suscettibile alla trasmissione virale. Pertanto, il modo migliore per igienizzare le mani è lavarle accuratamente con acqua e sapone.

Un altro modo per prevenire l'infezione virale è tenere le mani lontane dal viso, in particolare naso e bocca. Come accennato in precedenza, le tue mani sono molto suscettibili a "catturare" il virus, quindi è meglio non rischiare di trasferirlo sul viso, da dove può penetrare facilmente nel tuo corpo.

Se stai guidando un'auto, è una buona idea pulirla accuratamente. A proposito, cerca di sviluppare l'abitudine di disinfettare i luoghi che tocchi spesso quando guidi un'auto. Maniglie, leva del cambio, volante e pulsanti: tutti questi luoghi devono essere disinfettati regolarmente.

Quando esci di casa, tieni sempre con te fazzoletti e disinfettanti per le mani: ti torneranno utili quando non puoi lavarti le mani con acqua e sapone. Solo le salviette disinfettanti imbevute di un agente in grado di eliminare virus e altri microrganismi funzioneranno meglio.

I migliori consigli per prevenire l'infezione virale sui trasporti pubblici.

Di seguito troverai alcuni pratici consigli su come utilizzare in sicurezza i mezzi pubblici. Ti consigliamo di controllare regolarmente gli annunci ufficiali sulle precauzioni raccomandate. Vale anche la pena seguire le informazioni su come si diffonde il coronavirus. Tutto questo per garantire la tua sicurezza e quella degli altri.

• Cerca di usare il meno possibile i mezzi pubblici.
• Se possibile, non utilizzare i mezzi pubblici nelle ore di punta.
• Quando sei su un autobus, metropolitana o tram, mantieni una distanza di almeno 2 metri dagli altri passeggeri. Lo stesso vale per essere nelle stazioni ferroviarie, nelle stazioni degli autobus e in tutti gli altri luoghi pubblici.
• Durante la convalida dei biglietti, cerca di non toccare il validatore.
• Quando viaggi in treno, autobus o altri mezzi di trasporto, cerca di creare uno spazio "sicuro" attorno alla tua poltrona. Disinfetta i braccioli e il tavolo ribaltabile. Se lasci il tuo posto per un po', igienizza le mani al tuo ritorno.
• Cerca di toccare il cosiddetto il meno possibile. aree comuni.
• Se tossisci o starnutisci, porta sempre con te fazzoletti usa e getta. Smaltire rapidamente quelli usati in un cestino chiuso. Non hai i fazzoletti? Starnutisci o tossisci sul gomito piegato. Non coprirti la bocca con la mano!
• Il Ministero della Salute sconsiglia alle persone sane di indossare mascherine protettive. Non ci sono prove sufficienti per dimostrare che siano efficaci in condizioni diverse da quelle cliniche. Una mascherina può aiutare a prevenire la trasmissione del coronavirus da parte di una persona malata, ma secondo le procedure attuali, tali persone dovrebbero essere isolate e non interagire con gli altri.