Igiene personale: per quanto tempo dovresti fare la doccia e altre domande risposte
Rosaria Ferretti
• 4 min di lettura
Una buona doccia non deve essere per forza una lunga doccia. Ecco come mantenere le tue docce brevi e dolci.
La conservazione dell'acqua è diventata un argomento caldo in Sud Africa. Le scarse precipitazioni hanno portato a una siccità disastrosa e a bassi livelli di dighe nel febbraio 2018 che hanno limitato le famiglie del capo occidentale a 50 litri di acqua al giorno per diversi mesi.
Sebbene il "Giorno Zero" sia stato fortunatamente evitato, la scarsità d'acqua rimane ancora rilevante e la siccità è servita a ricordare che l'acqua dovrebbe essere vista come una risorsa preziosa e limitata in tutto il Sud Africa. Con questo in mente, vale la pena prestare attenzione a quanta acqua usi durante il tuo regime di igiene personale. Quanto spesso devi fare la doccia? Per quanto tempo fare la doccia? Continua a leggere per scoprire come fare la doccia in modo ecologico.
Raccomandiamo di mantenere le docce il più brevi possibile, di usare l'acqua della doccia per il giardino durante una siccità e di praticare altre idee per risparmiare acqua in casa.
Come fare la doccia per risparmiare acqua
Una buona doccia non deve essere per forza una lunga doccia. Spesso non c'è un motivo pratico per fare una doccia lunga: certo, l' acqua calda è fantastica ed è un buon modo per rilassarsi, ma le docce brevi sono il modo migliore per conservare l'acqua e fare la tua parte nel viaggio per risparmiare acqua in tutto il Sud Africa.
Per quanto tempo dovresti fare la doccia? Fai docce brevi e dolci, se possibile fino a cinque minuti.
Come fare una doccia corretta in cinque minuti? Esercitati con un timer per ridurre la routine della doccia a cinque minuti o meno: considerala una sfida personale. Oppure avvia una competizione nella tua famiglia. Chi può fare la doccia più corta? Rendilo divertente con piccoli premi e ricompense per mantenere i bambini coinvolti e desiderosi di aiutare a risparmiare acqua.
Come fare la doccia correttamente quando si risparmia l'acqua? Lavare i capelli lunghi e radersi può richiedere molto tempo e può comportare una doccia più lunga. La soluzione? Chiudere l'acqua quando si massaggiano shampoo e balsamo sui capelli e quando si radono gambe e inguine (operazioni delicate che richiedono cure e attenzioni, ma non sempre acqua).
Quanto spesso devi fare la doccia? Una doccia quotidiana di cinque minuti è più che sufficiente per essere in linea con gli standard di igiene personale accettabili! In una giornata molto calda potresti fare un ulteriore doccia fredda di un minuto.
Ora che sai per quanto tempo fare la doccia, probabilmente è ora di smettere di usare il soffione della doccia come microfono e di esibirti per tutti i tuoi (adoranti) articoli da toeletta. Lo shampoo negli occhi può mettere a dura prova ogni tanto, ma in generale cinque minuti sono una durata ragionevole per la maggior parte delle docce.
Come fare la doccia corretta nell'era del cambiamento climatico
Ci sono altre cose che puoi fare per risparmiare acqua oltre a ridurre il tempo della doccia. Sulla scia della crisi idrica del Sud Africa, pensa a quanto segue non come suggerimenti, ma come fare una doccia correttamente.
Cerca di non fare la doccia troppo a lungo prima di entrare
Installare un soffione doccia a basso flusso o utilizzare un'impostazione meno potente
Lavati i denti sotto la doccia
Usa l'acqua della doccia o "acqua grigia" per il giardino
Alcune altre cose che potresti fare in casa per risparmiare acqua includono:
Sciacquare il gabinetto solo quando necessario. Tra uno scarico e l'altro, usa Domestos Flush Less Spray per eliminare gli odori e uccidere i germi in modo da poter sciacquare meno e goderti una toilette igienicamente pulita e priva di germi.
Usa i blocchi per WC Domestos per rinfrescare il water durante lo scarico ed eliminare i germi che si sono accumulati tra uno sciacquone e l'altro.
Scegli cicli più brevi o l'impostazione ecologica quando fai il bucato e fai meno carichi completi piuttosto che molti piccoli carichi.
Chiudi il rubinetto quando ti lavi i denti e ti lavi le mani.
Ecco fatto: consigli per la doccia a risparmio idrico che puoi mettere in pratica da oggi.
Mantieni le docce a cinque minuti o meno
Chiudere l'acqua durante il lavaggio dei capelli lunghi o la rasatura