Come pulire facilmente la biancheria da letto e il materasso?

Dormire bene la notte è importante per la tua salute mentale e fisica e lenzuola e materassi puliti sono fondamentali per garantire un buon sonno e una buona salute. Secondo la Divisione di Medicina del Sonno presso la Harvard Medical School, il sonno regolare e profondo è essenziale per l'apprendimento, la memoria e la salute generale, mentre un sonno scarso può portare a un rischio maggiore di malattie croniche, nonché a capacità di giudizio e tempi di reazione ridotti.

La pulizia della biancheria da letto e del materasso può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Ecco alcuni suggerimenti utili su come pulire il materasso e la biancheria da letto e trovare lo smacchiatore giusto per il materasso.

Come pulire il tuo materasso

Un materasso pulito e comodo è fondamentale per un buon riposo notturno. Mentre macchie, odori e acari della polvere sono conseguenze inevitabili dell'uso quotidiano del materasso, una pulizia regolare può aiutare a ridurre al minimo questi disagi.

Per mantenere pulito il tuo materasso, segui questi 3 consigli essenziali:

1. Passa l' aspirapolvere su entrambi i lati del materasso una volta al mese. Passare l'aspirapolvere sul materasso aiuta a rimuovere la polvere e gli acari della polvere, che possono causare reazioni allergiche e irritazioni.
2. Se possibile, ventila il materasso ogni pochi mesi posizionandolo all'esterno in un luogo soleggiato. Ciò impedirà l'accumulo di umidità che può portare alla formazione di muffe e bandirà anche gli odori persistenti.
3. Puoi anche arieggiare il materasso quando cambi le lenzuola e la biancheria da letto. Dopo aver rimosso le lenzuola, attendi qualche minuto per far respirare il materasso. Idealmente, apri una finestra per far entrare aria fresca e luce solare.

Come pulire le macchie su un materasso

Pulire le macchie dal materasso può sembrare un compito spiacevole, ma ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a pulire una varietà di macchie. Assicurati di controllare tutte le istruzioni sulle etichette del materasso, inclusi eventuali simboli di lavaggio, prima di iniziare e non applicare troppa acqua o smacchiatore sul materasso.

• Per macchie semplici o non identificate , pulisci il materasso con un detersivo agli agrumi o un detersivo per piatti diluito. Spruzza il detergente e lascialo agire per cinque o dieci minuti. Tampona ripetutamente il materasso per rimuovere il liquido in eccesso e ricorda di non applicare troppa acqua.
• Per le macchie di sangue o urina , prova prima ad applicare una piccola quantità di perossido di idrogeno sulla zona interessata. Tampona l'area macchiata con un panno pulito subito dopo l'applicazione. Se non funziona, applica una piccola quantità di detersivo per bucato direttamente sulla macchia. Questo aiuterà a rompere le proteine che si trovano nei fluidi corporei. Spazzola la macchia energicamente. Ricorda di pulire le macchie di sangue solo con acqua fredda, poiché i liquidi caldi fisseranno queste macchie per sempre.
• Per le macchie particolarmente ostinate , prova ad applicare il bicarbonato di sodio dopo il detersivo. Lascia che il bicarbonato di sodio si solidifichi, forse durante la notte, e aspira l'area il giorno successivo.

5 consigli utili per pulire lenzuola, copriletti e lenzuola

La pulizia della biancheria da letto è solitamente facile come lavare i vestiti, anche se è importante prestare molta attenzione ai simboli di lavaggio su coperte, lenzuola e federe per assicurarti di non restringere, macchiare o danneggiare la biancheria da letto. Ricordati di lavare le lenzuola e le federe circa una volta alla settimana e il piumone o la coperta circa una volta al mese.

• In generale, è una buona idea pretrattare le macchie o le macchie sulla biancheria da letto con dei detersivi per macchie prima di gettarli nel bucato. Spruzza semplicemente l'area sporca con uno smacchiatore e lascia agire per circa 5-10 minuti prima di iniziare il lavaggio.
• Assicurati di seguire i simboli di lavaggio sulla biancheria da letto.
• Considera di lavare la biancheria da letto con un detergente specifico per la pelle sensibile se tu o qualcuno dei tuoi familiari avete allergie o pelle sensibile.
• Non lavare le lenzuola in acqua calda, in quanto ciò fisserà eventuali macchie che non sono state ancora rimosse.
• Per piumini, trapunte e trapunte , ricorda di lavarli in una macchina abbastanza grande da fornire molto spazio per il movimento. Ciò potrebbe significare che dovrai trovare un altro posto per lavare questi oggetti di grandi dimensioni!

Un buon ambiente per dormire potrebbe significare una notte di sonno migliore: prova questi suggerimenti e dormi sonni tranquilli con lenzuola fresche e profumate e un materasso pulito.