Ecco come ti lavi e ti prendi cura:
- Borsa da palestra e borsa sportiva
- Abbigliamento sportivo e funzionale
- scarpe da ginnastica
- Bottiglie da bere
Fit and Fresh: igiene per la borsa da palestra
Le borse da palestra e le borse sportive possono rapidamente emanare un odore sgradevole. Ti mostreremo come rimuovere gli odori e lo sporco e come mantenere puliti sia la borsa che il suo contenuto.
Un rimedio casalingo ben provato per le borse da palestra fresche o le borse sportive sono le bustine profumate. Puoi facilmente prepararli da solo a casa: riempi un sacchetto di stoffa con lavanda essiccata. Puoi sempre rinfrescare l'odore con qualche goccia di olio essenziale. In farmacia si possono trovare anche bustine con carbone attivo. Questi sono molto adatti per rimuovere gli odori sgradevoli da borse e scarpe. Le bustine stesse di solito hanno un odore neutro.
Usi detersivo in polvere, capsule di detersivo o detersivo liquido per lavare i tuoi vestiti?
Le borse da palestra e le borse sportive possono resistere molto
Le borse da palestra e le borse sportive devono passare molto: trasportano indumenti sportivi umidi e sudati, scarpe sporche e spesso bottiglie pesanti o attrezzature sportive. Quindi a volte rimangono nell'angolo senza ventilazione - non c'è da stupirsi che spesso dopo un po' abbiano un odore sgradevole. Con questa guida ti mostreremo come rendere la borsa e il contenuto adatti al nuovo anno scolastico o alla stagione sportiva.
Borse da palestra in cotone lavabili in lavatrice
I tipici sacchetti di cotone sono facili da curare: seleziona un programma a bassa temperatura e un detersivo delicato sulla tua lavatrice - non devi preoccuparti di molto di più. Tuttavia, molti dei cosiddetti sacchi di iuta non sono resistenti al colore, cioè possono sfregarsi quando vengono lavati. In caso di dubbio, opta per il lavaggio a mano!
Lavaggio a mano per borse sportive sintetiche
Molte borse sportive sono realizzate con materiali sintetici. Questi sono traspiranti e non assorbono facilmente gli odori. Se hai bisogno di pulizia, è meglio lavare a mano. L'acqua saponosa delicata è il miglior detersivo.
Svuotare tutte le tasche e gli scomparti laterali per la biancheria e rimuovere l'inserto di supporto dal pavimento (se possibile). Questi sono solitamente fatti di cartone all'interno e non possono tollerare l'umidità.
Dopo il lavaggio, asciuga bene la borsa: più lunga è, meglio è. Controllare gli angoli e le tasche interne per l'umidità prima di riutilizzarli. L'umidità residua è la base ideale per la formazione di batteri e odori.
Mantenere l'igiene per l'abbigliamento sportivo e funzionale
Materiali naturali come il cotone
- La cura giusta per il tuo abbigliamento sportivo dipende in gran parte dai materiali. Questi suggerimenti ti aiuteranno con camicie, pantaloni e calzini realizzati con materiali naturali come il cotone:
- Asciuga i vestiti all'esterno subito dopo averli indossati. Dovresti arieggiare il bucato che è già asciutto all'esterno. Di conseguenza, parte dell'odore del sudore scompare.
- Lavare alla temperatura più alta possibile. Se non sei sicuro del significato dei simboli sul bucato, dai un'occhiata a questa guida sui simboli del bucato.
- Evitare l'uso di ammorbidente per abbigliamento sportivo. Il tuo bucato ha un odore meraviglioso, ma perde parte della sua capacità di assorbire il sudore.
Materiale funzionale come poliammide, elastan o poliestere
Al giorno d'oggi, molte persone si affidano all'abbigliamento funzionale quando fanno sport. Le seguenti istruzioni per la cura sono importanti per i materiali sintetici:
- Lo stesso vale qui: lasciarlo asciugare all'aria o ventilare il più spesso possibile.
- Gli indumenti funzionali devono essere lavati in lavatrice solo dopo ogni terzo o quarto utilizzo, se vengono risciacquati con abbondante acqua e gel doccia, shampoo o un detergente delicato dopo l'uso.
- È meglio lavare gli indumenti funzionali separatamente. Ciò impedirà ai residui di cotone o di fibre naturali di attaccarsi.
- Durante il lavaggio in lavatrice, utilizzare basse temperature per proteggere le fibre. Utilizzare un detersivo delicato o, idealmente, un detersivo speciale per indumenti funzionali.
- L'ammorbidente è un tabù!
C'è un consiglio insolito contro l'odore di sudore ostinato: mettere le pastiglie per la pulizia delle protesi dentarie nello scomparto del detersivo della macchina e lavare come al solito. Gli ingredienti delle pastiglie possono dissolvere alcuni composti organici dagli indumenti e garantire così freschezza. Ma attenzione, ovviamente: alcuni detergenti hanno un effetto leggermente decolorante. Quindi prova prima questo trucco sui vestiti meno amati.
Scarpe da ginnastica
Certo, anche le scarpe si sporcano e spesso non hanno un odore gradevole. Abbiamo una guida dettagliata su Google per lavare scarpe sportive e sneakers.
Troverai questi suggerimenti e istruzioni, tra le altre cose:
- Per pulire le scarpe da ginnastica, prima togli i lacci e lavali
- Pulisci le scarpe da ginnastica in lavatrice
- Lavare a mano con shampoo
- Pulisci le scarpe da ginnastica con bicarbonato di sodio
- Come asciugare correttamente le scarpe da ginnastica dopo averle lavate
- Questo renderà le suole delle tue scarpe da ginnastica di nuovo davvero pulite
Borraccia sportiva
Chi fa sport e si esercita dovrebbe bere molto. Sfortunatamente, batteri e germi tendono a raccogliersi nelle bottiglie per bere. Pertanto, è necessario pulire la bottiglia dopo ogni utilizzo. È meglio scegliere una bottiglia di metallo o di vetro che può essere lavata in lavastoviglie.
C'è questo trucco per le bottiglie sportive di plastica non lavabili in lavastoviglie: mescola un po' di aceto di mele con acqua tiepida nella bottiglia, chiudila ermeticamente e agitala delicatamente. Apri di nuovo la bottiglia e lascia riposare il composto per una notte. Ciò mantiene la nave fresca per il prossimo allenamento o la prossima lezione di sport
Leggi anche: Ecco come pulire correttamente il piumino.
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