Arredare secondo il Feng Shui: consigli per dormire meglio

Il Feng Shui dovrebbe portare mente e corpo in armonia, ma lo sapevi che può essere utilizzato anche per garantire un sonno migliore? Poiché il ritiro e il relax sono prerequisiti essenziali per una mente equilibrata, la camera da letto è la stanza più importante del Feng Shui. Con questi suggerimenti sul Feng Shui, ti sveleremo come il principio secolare della Cina può aiutarti a dormire bene la notte.

Mattinieri o nottambuli: l'orientamento della stanza

Secondo il Feng Shui, dormire è considerata un'attività bassa (Yin), motivo per cui la camera da letto dovrebbe trovarsi nella parte posteriore della casa o al primo piano, mentre le attività principali (Yang) si svolgono nella parte anteriore della appartamento. Sei più attivo al mattino? Quindi si consiglia una stanza sul lato est della casa. Tuttavia, se sei uno dei nottambuli, la stanza può anche essere esposta a ovest.

Silenzio e ordine

• Una delle regole più importanti del Feng Shui: mettere in ordine. La camera da letto dovrebbe contenere solo ciò di cui hai veramente bisogno di notte. Oggetti come computer, scartoffie, assi da stiro e simili non hanno posto lì: provocano disordini, poiché ti viene costantemente ricordato il lavoro da svolgere.
• La pulizia è altrettanto importante. Se guardi costantemente superfici e finestre sporche, non troverai pace all'interno. Detto questo, una camera da letto polverosa può causare allergie e problemi respiratori. Quindi spazzola regolarmente e usa uno spray come Viss kraft & gloss per aiutarti, soprattutto se vuoi andare velocemente.
• Naturalmente, dovresti anche avere la possibilità di oscurare la stanza per rilassarti. Secondo il Feng Shui, la camera da letto è un luogo di calma e relax, ma anche piccole fonti di luce, ad esempio da un lampione che brilla attraverso la finestra, possono impedire il rilascio degli ormoni del sonno. Lo stesso vale per tende a rullo e tende: usa colori tenui, non troppo scuri.

Arredare le camere da letto secondo il feng shui

• E ora i mobili per la camera da letto? Quando si arreda secondo il Feng Shui, vale il motto: less is more. Non sovraffollare la tua camera da letto in modo che il Qi (energia vitale) possa fluire correttamente - usa invece uno stile chiaro e minimalista per promuovere un ambiente armonioso.
• Se stai arredando la tua camera da letto secondo il Feng Shui, dovresti anche assicurarti quando posizioni i mobili che non ci siano spigoli vivi e angoli sul letto, poiché questi possono causare disordini e discussioni. Quindi assicurati di disporre i mobili di conseguenza. All'occorrenza angoli e bordi possono essere coperti anche con teli o decorazioni.

Tutto quello che devi sapere sul letto

• È meglio posizionare il letto con la testata contro il muro, in quanto ciò crea un ambiente sicuro e protetto. Se ciò non è possibile, il letto dovrebbe avere almeno una testiera alta e stabile. A proposito: una sezione posteriore continua è anche sinonimo di unità e può avere un effetto positivo sulla partnership.
• Se può essere evitato, il letto, in particolare la testiera, non dovrebbe trovarsi sotto soffitti inclinati o travetti del soffitto. Tuttavia, se non ci sono altre opzioni, puoi coprirlo con un baldacchino. Disporre il letto in modo che l' estremità dei piedi sia al centro della stanza. Inoltre, non ci dovrebbero essere mensole o armadi sopra la testiera.
• Sebbene i letti ad acqua siano considerati comodi, sono nella lista nera quando si arredano secondo il Feng Shui: all'interno è presente un riscaldatore, la cui radiazione elettrica può avere un effetto negativo sul Qi. Anche i letti di metallo non sono raccomandati. Invece, affidati a materiali naturali come il legno.
• Non posizionare il letto troppo vicino a finestre e porte, soprattutto non nel passaggio tra di loro. Questo interrompe il bisogno istintivo di protezione e impedisce al corpo di rilassarsi correttamente. Quindi assicurati di avere abbastanza spazio: in questo modo il Qi può fluire correttamente.
• Per non disturbare il tuo sonno ristoratore, dovresti essere esposto al minor rumore possibile di notte, quindi non posizionare il letto vicino a tubi dell'acqua o del riscaldamento, poiché possono essere fonte di rumore.

Decorare secondo il feng shui

• Per quanto riguarda la decorazione della camera da letto, si consigliano alcuni elementi selezionati per non ingombrare la stanza. Se ci sono foto o dipinti alle pareti, assicurati che i motivi non appaiano troppo irrequieti, poiché ciò potrebbe portare a una sovrastimolazione.
• Le lenzuola rosse dovrebbero stimolare la passione in camera da letto, ma non funziona bene. Secondo il Feng Shui, vale quanto segue: evita i colori vivaci e preferisci i toni pastello chiari e discreti che hanno un effetto calmante sulla mente.
• Uno specchio in camera può sembrare bello, ma non trova posto nell'arredo secondo il Feng Shui in camera da letto: favorisce lo Yang-Qi, cioè crea attività, che impedisce un sonno tranquillo. In nessun caso deve essere posizionato di fronte al letto. Copri specchi e superfici riflettenti o, idealmente, montali all'interno dell'anta di un armadio.
• Le piante svolgono un ruolo importante se allestisci la tua camera da letto secondo il Feng Shui. Riempiono la stanza di vita e aggiungono accenti colorati, motivo per cui sono considerati elementi positivi. Tuttavia, dovresti limitarti a poche piante e scegliere quelle che hanno una forma a foglia rotonda, perché creano un'atmosfera armoniosa.

Se applichi questi suggerimenti e arreda la tua camera da letto secondo il Feng Shui, nulla dovrebbe ostacolare un buon riposo notturno. Forse il cambiamento ti ispirerà persino a introdurre l'insegnamento dell'Estremo Oriente in altre stanze della tua casa: presto le conseguenze positive si faranno sentire.