Qualità dell'aria in casa: come pulire l'aria nell'appartamento?

L'aria è tanto necessaria quanto evidente: anche se potresti non pensare troppo spesso a ciò che respiri, la qualità dell'aria nella tua casa ha un impatto significativo sul benessere tuo e della tua famiglia. Dopotutto, sentirsi bene è la base di una bella vita. L'inadeguatezza dell'aria è causata non solo da vari tipi di inquinamento, ma anche dalla mancanza di un'adeguata ventilazione, dall'aria troppo umida o troppo secca in casa. Tosse, secchezza della mucosa nasale, asma, frequenti mal di testa e palpitazioni cardiache possono essere tutti causati dalla scarsa qualità dell'aria che si respira. Questo articolo ti spiegherà come controllare la qualità dell'aria nell'appartamento e come pulire l'aria in modo che tu e la tua famiglia vivete più sani e migliori.

Come controllare la qualità dell'aria in casa

Come verificare se l'aria in casa è di buona qualità? Il modo più semplice ed efficace per trovare la risposta è installare un sensore della qualità dell'aria che ne verificherà le condizioni con elevata precisione. Tali dispositivi possono essere acquistati online o nei negozi di cartoleria con elettronica/elettrodomestici. Di solito costa circa 200-300 PLN, anche se è possibile acquistare i 60-70 PLN più economici. Tuttavia, anche senza un misuratore della qualità dell'aria, alcuni sintomi possono suggerire che c'è un problema. Presta attenzione a:

• Finestre appannate o condensa d'acqua sulle finestre: ciò indica un'umidità dell'aria troppo elevata in casa e una scarsa ventilazione.
• Muffa sulle pareti: questo è un effetto più avanzato dell'umidità dell'aria.
• Tiraggio di ventilazione inverso, cioè il fenomeno del soffio d'aria all'interno dell'appartamento anziché all'esterno attraverso le griglie di aerazione.

Ciò che inquina l'aria in casa

Se gli ambienti non sono adeguatamente ventilati aumenta la concentrazione di inquinanti nocivi per la salute. Ecco le sostanze che possono essere responsabili di una cattiva qualità dell'aria, e quindi di un peggior benessere:

• Anidride carbonica (co2). Prodotto naturalmente come risultato della respirazione umana e animale, nonché come risultato di attività come cucinare e lavarsi, una concentrazione troppo elevata di anidride carbonica provoca mal di testa e vertigini, dispnea, ansia, disturbi visivi, iperemia congiuntivale e aumento della sudorazione. Una concentrazione di anidride carbonica superiore al 10% è pericolosa per la vita.
• Monossido di carbonio (CO) e ossidi di azoto (NOX). Questi composti si formano a seguito della combustione, compreso il fumo, e gli effetti della loro concentrazione troppo elevata nell'aria possono includere: mal di testa, disturbi ematologici e disturbi del sistema immunitario dell'organismo. Il monossido di carbonio e gli ossidi di azoto in concentrazioni sufficientemente elevate sono pericolosi per la vita.
• Formaldeide (HCHO). Questa sostanza chimica, pericolosa per la salute, è presente in piccole quantità, tra l'altro, nei materiali da costruzione, nei detergenti e nel fumo di tabacco. Troppo alta la sua concentrazione provoca problemi respiratori come tosse e asma, lacrimazione, palpitazioni cardiache.
• Muffe e funghi. Quantità eccessive di microrganismi come funghi, alghe, cianobatteri, protozoi e batteri nell'aria causano allergie, problemi respiratori, problemi della pelle, nonché dolori muscolari, febbre alta e brividi.

Aerazione e salute

Nel mantenere una buona qualità dell'aria in casa, l'importanza della soluzione più elementare, ovvero l'aerazione degli ambienti, non può essere sopravvalutata. La ventilazione dell'appartamento previene problemi di salute, come ad esempio allergie, malattie respiratorie, diminuzione delle difese immunitarie, o problemi di concentrazione. Per ventilare efficacemente la tua casa, prova a seguire queste poche regole:

1. In estate, aprire le porte e le finestre opposte a tutte le stanze dell'appartamento per creare la circolazione dell'aria.
2. Durante i mesi più freddi, apri bene le finestre per 5-10 minuti, ma tieni chiuse le porte delle singole stanze per evitare correnti d'aria e un eccessivo raffreddamento della casa.
3. Durante la stagione di riscaldamento, spegnere il riscaldamento durante l'aerazione.

Come pulire l'aria in un appartamento

Se sei preoccupato per la qualità dell'aria nella tua casa, sia a causa dell'umidità percepita o della secchezza, sia per i risultati insoddisfacenti dei test dell'aria, sarai felice di sapere che è facile migliorare questa situazione. Ecco come pulire l'aria di casa:

1. Assicurati che le prese d'aria della tua casa funzionino correttamente: controlla di non sentire l'aria che soffia all'interno della tua casa. In caso di dubbio, chiedi aiuto a un professionista.
2. Apri le finestre. Finestre troppo strette provocano un'eccessiva umidità dell'aria e la formazione di un microclima che favorisce la crescita di funghi e muffe.
3. Aerare regolarmente ed efficacemente tutti gli ambienti della casa, indipendentemente dalla stagione.
4. Prendi un purificatore d'aria, un dispositivo che filtra e pulisce l'aria della tua casa. Un purificatore d'aria di alta classe può costare fino a diverse migliaia di zloty, ma a casa, dispositivi più piccoli e molto più economici che possono essere acquistati per circa 200 PLN saranno abbastanza efficaci. Prima di decidere di acquistare un purificatore d'aria, scopri di quali filtri è dotato il dispositivo e assicurati che la sua qualità, potenza e applicazione soddisfino le tue esigenze e aspettative.
5. Diventa verde: le piante in vaso possono filtrare e purificare l'aria della tua casa non peggio di attrezzature specializzate. Alcune di queste piante sono: edera comune, erba di Sternberg, palma di bambù, fiori alati, epipremnum dorato e crisantemi multiflora. Piante diverse hanno requisiti di luce e frequenza di irrigazione diversi. Affinché la pianta che scegli di svolgere il suo compito, scopri come prendertene cura.
6. Sbarazzati della polvere! È la fonte di molti microrganismi patogeni. Aspirare e pulire regolarmente i pavimenti e pulire altre superfici polverose. È possibile rimuovere la polvere in modo più efficace utilizzando detergenti di buona qualità, come il popolare latte Cif o il liquido detergente e disinfettante Domestos. Quando si utilizzano detergenti, leggere e seguire le raccomandazioni sulla confezione. Tenere tutti i prodotti chimici fuori dalla portata di bambini e animali domestici.

Molti problemi di salute possono essere causati dall'aria inquinata, troppo umida o troppo secca nell'appartamento: tosse, mal di testa e problemi di concentrazione sono solo alcuni di questi. Fortunatamente, grazie a questa guida, sai già come pulire l'aria e come ventilare in modo efficiente e per quanto tempo l'appartamento in modo che tutti in casa possano respirare più sani e vivere meglio.