Non c'è niente come entrare in un letto con lenzuola fresche di bucato. Allora perché così tanti di noi non li lavano abbastanza? Non rimandare più il lavaggio della biancheria da letto! La nostra guida essenziale spiega quanto spesso dovresti lavare lenzuola, cuscini e biancheria da letto ingombrante, senza lasciare spazio a scuse.
Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola?
Sebbene possa essere allettante per due terzi della popolazione lasciare le lenzuola non lavate per quella o due settimane in più, non è consigliabile. Quindi, quanto spesso dovresti cambiare le lenzuola? Gli esperti dicono che dovremmo lavare la nostra biancheria da letto una volta alla settimana per una freschezza e un'igiene ottimali. Anche se le lenzuola potrebbero non avere l'aspetto o l'odore di sporco, possono ospitare una serie di ospiti indesiderati, inclusi acari della polvere, sudore, pelle e batteri. Lavare regolarmente la biancheria da letto eliminerà queste brutte cose nascoste e può aiutare a combattere eventuali allergie provocate dalle lenzuola sporche.
Nota: se tu o qualcuno che condividete il letto non state bene, assicurati di lavare il bucato più regolarmente per eliminare i germi.
Quanto spesso dovresti lavare la biancheria da letto?
Dipende dall'articolo: non avrai bisogno di lavare piumino, cuscino e coprimaterasso con la stessa frequenza delle lenzuola, ma non dovrebbero nemmeno essere trascurati. Nonostante siano protetti da fogli e coperture, gli acari della polvere, lo sporco e i germi possono ancora trasferirsi su di essi, quindi ti consigliamo di seguire le nostre linee guida di seguito per mantenerli igienici, puliti e soffici.
Piumini: almeno due volte l'anno
I piumini devono essere lavati almeno due volte l'anno per mantenerli puliti e privi di polvere. La maggior parte dei piumini sono lavabili, ma se il tuo non lo è, puoi portarlo in una lavanderia a secco specializzata o in una lavanderia automatica se la tua macchina non è abbastanza grande (avrai bisogno di spazio sufficiente per farla muovere nel cestello). Leggi la nostra guida passo passo su come pulire un piumino.
Cuscini: ogni quattro mesi
I cuscini devono essere lavati ogni quattro mesi per mantenerli puliti, igienici e in buone condizioni. Sono i luoghi in cui posiamo la testa ogni notte, quindi assorbono molto sudore, pelle e olio e possono persino fornire una casa per i pidocchi. Leggi altri suggerimenti su come pulire un cuscino qui.
Federe: settimanali o bisettimanali
Mentre per molti di noi è sufficiente lavare le federe con le lenzuola con un lavaggio settimanale o bisettimanale, se si tende a soffrire di sfoghi è consigliabile lavarle ogni due o tre giorni. Questo aiuterà a sbarazzarsi di qualsiasi accumulo di sporco e olio dal viso, che può causare imperfezioni o sensibilità della pelle.
Coprimaterasso: ogni due mesi
È meglio lavarli ogni due mesi per mantenerli freschi e puliti. Oltre a proteggere il materasso da sporco e macchie, assorbono sporco e sudore dalle lenzuola, quindi non dovrebbero essere trascurati. Puoi imparare come pulire un coprimaterasso nella nostra guida.
Gettare coperte: ogni tre mesi
In genere, lavare le coperte ogni tre mesi le manterrà pulite e fresche. Se hai un animale domestico a cui piace dormirci sopra, dovrai lavarlo più frequentemente per eliminare peli, macchie e odori. Lavateli separatamente con un ciclo delicato in acqua fredda e asciugateli se possibile.
Materasso: semestrale
Nascosti sotto lenzuola e coperte, i materassi possono spesso essere trascurati. Ma germi, fluidi corporei e fuoriuscite possono renderli un terreno fertile per batteri e cattivi odori, quindi si consiglia di pulire il materasso almeno ogni sei mesi. Per saperne di più, leggi la nostra guida su come pulire un materasso.
Puoi prendere le cimici dei letti se non lavi le lenzuola?
Le cimici dei letti non sono attratte dallo sporco. Vivono nelle pareti o nei mobili vicino a un letto, uscendo di notte per nutrirsi degli umani addormentati. I fogli puliti ti aiuteranno a ucciderli inizialmente, ma per eliminare l'intero problema dovrai chiamare i disinfestatori.
Come cambiare le lenzuola: i migliori consigli
Per molti di noi, il compito di cambiare le lenzuola è in fondo alla lista delle faccende soddisfacenti. Alle prese con quegli angoli elastici fastidiosi può richiedere tempo e frustrante, e può sembrare ore che ci perdiamo nell'abisso di un copripiumino sbottonato. Segui questi semplici passaggi per rendere questo compito inevitabile molto più semplice:
Rimuovere tutte le federe e le lenzuola.
Tira il lenzuolo sopra l'angolo in basso a destra (dai piedi ai piedi del letto) e allungalo fino all'angolo in alto a destra, tirando verso gli altri due angoli una volta assicurati.
Se hai un lenzuolo sopra, posizionalo sopra il lenzuolo con angoli, rimboccando sotto l'estremità e i lati.
Posiziona il copripiumino al rovescio sul letto con il piumino sopra. Arrotolare il piumone e coprire insieme come una salsiccia, fino alla fine del letto. Raggiungi l'apertura del copripiumino e capovolgilo su un'estremità del piumino arrotolato. Ripeti sull'altra estremità (il lato corretto del copripiumino sarà esposto) e capovolgi il centro del copripiumino.
Quindi, srotola semplicemente il piumone fino alla testata del letto.
Già che ci sei, perché non scoprire come profumare anche le tue lenzuola o come piegare un lenzuolo con angoli in pochi secondi?
