Se ogni primavera e ogni estate sei tormentato dalla domanda "dove nascondersi per non correre il naso, starnutire e tossire?" - è probabile che questo articolo ti sia utile. Le allergie stagionali tormentano molti, ma non tutti sanno che i sintomi allergici possono essere tenuti sotto controllo, perché la prevenzione dell'allergia ai pollini durante la fioritura è abbastanza semplice. Segui queste semplici linee guida per le allergie alla fioritura per ridurre i sintomi spiacevoli.
Allergie stagionali: come affrontare le allergie ai pollini
Scopri cosa fare per un'allergia alla fioritura e come prevenire l'allergia ai pollini.
Fai scorta di speciali salviettine nasali morbide e antistaminici per aiutare con la stagione della fioritura. Consulta il tuo medico in anticipo se sai di avere un'allergia ai fiori e ai pollini.
Come affrontare le allergie alla fioritura?
1. Per ridurre il contatto con piante in fiore e maleodoranti, lavarsi accuratamente le mani dopo la strada e cambiarsi i vestiti per eliminare le particelle di polline depositate.
2. Cerca di lavarti i capelli e la doccia ogni giorno durante la stagione della fioritura.
3. Non stendere il bucato lavato all'esterno: le particelle di polline possono depositarsi sui vestiti bagnati e provocare una spiacevole reazione allergica.
4. Se possibile, nelle giornate secche e ventose, cerca di non uscire di nuovo: aumenta il rischio di allergia alla fioritura. Il momento migliore per fare una passeggiata è dopo la pioggia, poiché laverà via il polline e ti semplificherà la vita.
Cosa fare se hai un'allergia alla fioritura a casa?
1. Esegui una pulizia quotidiana a umido della casa per eliminare le particelle di polline che possono penetrare dagli alberi nell'appartamento. La pulizia a umido con il detergente Glorix può igienizzare in modo rapido ed efficace le superfici grazie alla sua comprovata efficacia anti-allergene. Ricorda però di testare sempre un nuovo prodotto e di leggere le istruzioni prima di utilizzarlo.
2. Per mantenere le particelle di polline fuori casa durante la pulizia, utilizzare un aspirapolvere con filtri HEPA (High Efficiency Particle Trap), che possono eliminare gli allergeni meglio degli aspirapolvere convenzionali.
3. Chiudere bene porte e finestre per ridurre al minimo l'ingresso di polline in casa. Puoi anche considerare l'acquisto di un purificatore d'aria dedicato.
Cosa fare se si verificano sintomi di allergia stagionale?
Se avverti ancora spiacevoli sintomi di allergia alla fioritura, ti consigliamo di utilizzare antistaminici e spray speciali. Prima di prendere, assicurati di consultare il tuo medico. Anche le soluzioni saline possono aiutare: è utile sciacquarsi il naso con loro durante il periodo di fioritura.
Se hai un'allergia ai pollini, il tuo medico di famiglia potrebbe essere in grado di consigliarti test speciali per aiutarti a sapere esattamente qual è la reazione.
Passi chiave:
1. Inumidisci regolarmente la tua casa.
2. Utilizzare un aspirapolvere con filtri HEPA.
3. Lavarsi accuratamente mani, viso e capelli dopo il contatto con un allergene o all'esterno.
4. Consulta il tuo medico se i sintomi di allergia sono di particolare preoccupazione per te.
