Cos'è la febbre da fieno? E come lo tratto a casa?

Quando la febbre da fieno colpisce gli inevitabili occhi gonfi, la gola irritata e gli starnuti possono essere estremamente irritanti e possono avere un grande impatto sulla tua vita quotidiana. Fortunatamente, i sintomi del raffreddore da fieno colpiscono solo in determinati periodi dell'anno e, se sai cosa fare, puoi ridurne l'impatto. Ma come si fa? Continua a leggere per scoprire quali sono le cause della febbre da fieno, quali sono i sintomi e una serie di suggerimenti per il trattamento naturale della febbre da fieno per aiutarti a combattere.

1) le principali cause del raffreddore da fieno

L'allergia al raffreddore da fieno è una condizione comune che colpisce fino a una persona su cinque nella vita. È causato dai pollini rilasciati dalle piante. Questi entrano nel tuo corpo ed entrano in contatto con naso, bocca, occhi e gola; innescare il tuo sistema immunitario; il tuo sistema immunitario risponde e questo porta a infiammazioni e irritazioni.

Esistono diverse cause e fattori scatenanti della febbre da fieno. Questi includono

• Polline di graminacee: spesso più diffuso in tarda primavera e in estate.
• Polline degli alberi: tende a colpire chi soffre di allergie al raffreddore da fieno in primavera.
• Spore di funghi e muffe: più comuni nella stagione calda.
• Polline delle infestanti: tende a scatenare i sintomi del raffreddore da fieno in autunno.

2) sintomi di raffreddore da fieno

Ci sono una serie di sintomi comuni di raffreddore da fieno che divampano in momenti diversi e con diversi livelli di gravità. Che sia causato dal polline di graminacee, da quello degli alberi o da uno qualsiasi degli altri fattori scatenanti, maggiore è il numero di pollini che aumenta, più gravi potrebbero diventare quei sintomi. Loro includono:

• Prurito alla gola.
• Starnuti.
• Occhi che lacrimano.
• Congestione nei seni paranasali e nelle orecchie.
• Occhi iniettati di sangue.
• Difficoltà a dormire.

3) trattamento del raffreddore da fieno

Quindi, abbiamo stabilito le cause e i sintomi, ma per quanto riguarda il trattamento del raffreddore da fieno? Quando il prurito e l'irritazione colpiscono c'è molto che puoi fare per alleviare parte del disagio. Mentre gli antistaminici da banco, gli spray nasali e i colliri possono sicuramente aiutare, così come i rimedi naturali. Quando il raffreddore e il prurito prendono piede, prova questi suggerimenti per il trattamento del raffreddore da fieno:

• Indossa occhiali da sole avvolgenti per proteggere gli occhi.
• Fai dei gargarismi con acqua tiepida e salata per lenire la gola.
• Fai una doccia dopo che sei stato fuori per lavare via il polline.
• Lava i tuoi vestiti con detersivi di qualità come Rin e Sunlight.
• Pulisci gli sfiati e le unità AC per filtrare l'aria.
• Tieni le finestre chiuse.
• Utilizzare deumidificatori per prevenire la formazione di muffe.
• Evita le aree erbose e boscose quando puoi.

Superare i sintomi dell'allergia al raffreddore da fieno richiede un po' di pazienza, alcuni passaggi pratici e un piano. Finché sei consapevole del conteggio dei pollini e fai il possibile per alleviare quei sintomi, la febbre da fieno può passare con meno irritazione. Per la maggior parte i sintomi del raffreddore da fieno regrediscono senza assistenza medica, ma dovresti contattare il medico se peggiorano o non mostrano segni di miglioramento dopo l'assunzione di medicinali.

Passi chiave

Segui questi passaggi chiave per aiutare a prevenire e curare i sintomi del raffreddore da fieno:

• Controlla il conteggio dei pollini e la previsione
• Evita le aree in cui i fattori scatenanti del polline sono elevati
• Lava i vestiti e te stesso dopo essere stato all'aperto
• Chiudere le finestre e filtrare l'aria all'interno
• Proteggiti gli occhi con gli occhiali da sole
• Consultare un medico se i sintomi non si attenuano e/o diventano più gravi