Come pulire una coppetta mestruale, affrontare le macchie e altro ancora
Dott. Lauro Marino
• 7 min di lettura
Tutto quello che devi sapere sulla pulizia, la sterilizzazione e la cura della coppetta mestruale.
Una coppetta mestruale è un ottimo modo per essere un po' più gentili con il pianeta. Un'alternativa conveniente, sicura ed ecologica a tamponi e assorbenti, se sai come pulire correttamente una coppetta mestruale, dovrebbe durare per anni, così risparmierai un bel po' di soldi oltre ai rifiuti.
Pulire una Mooncup o un'altra coppetta in silicone può sembrare un po' strano se sei abituato a buttare i tamponi nel cestino, ma bastano pochi minuti quando sai come fare.
Come pulire una coppetta mestruale
Quanto sei preoccupato per la disinfezione durante la pulizia?
Per prima cosa, lavati le mani.
Rimuovere la tazza e svuotare il sangue nella toilette.
Successivamente, lava la tazza con acqua tiepida e (se possibile) una piccola spruzzata di sapone delicato e inodore. Puoi usare le dita per lavare la tazza o un vecchio spazzolino da denti. Prestare particolare attenzione al bordo in quanto può intrappolare sangue e batteri.
Ci sono piccoli fori nella tua tazza, attorno al bordo. Questi possono intasarsi, quindi riempi la tazza d'acqua, quindi coprila con il palmo della mano e strizza l'acqua attraverso i fori. Se questo non funziona, potrebbe essere necessario utilizzare un vecchio spazzolino da denti.
Ripeti il passaggio precedente ma senza il sapone; usa solo acqua naturale. Assicurati di risciacquare molto bene la tazza, per rimuovere ogni traccia di sapone.
La tua tazza è ora pronta per essere rimontata.
Se esci, potresti non voler lavare la tazza nel lavandino di un bagno pubblico. Potresti invece prendere una bottiglia d'acqua per pulire la tua tazza nel cubicolo. Usa sempre acqua sicura da bere, in modo da sapere che non contiene batteri che potrebbero entrare nella tua tazza. Mooncup dice anche che va bene pulire la tazza con un rotolo di carta igienica se non puoi sciacquarla con acqua.
Come sterilizzare una coppetta mestruale
Dovrai sterilizzare la tua coppetta mestruale prima di usarla per la prima volta e dopo ogni ciclo. In questo modo ti assicurerai che non ci siano batteri, quindi sarà sicuro e igienico da usare.
Esistono due diversi metodi per sterilizzare la tazza. Entrambi sono facili come una torta. Prima di iniziare, pulisci le tue mestruazioni seguendo i passaggi precedenti.
Sterilizzare una coppetta mestruale con acqua bollente
Metti la tua coppetta mestruale in una pentola con acqua bollente e lasciala bollire per 5-10 minuti. Divacup consiglia di utilizzare una casseruola in acciaio inossidabile (e di utilizzarla solo per sterilizzare la tazza, se possibile).
Rimuovere la tazza con una pinza o una schiumarola.
Lascialo asciugare all'aria o asciugalo con un asciugamano prima di riporlo.
Sterilizzare una coppetta mestruale con compresse
Puoi anche utilizzare delle pastiglie sterilizzanti (quelle normalmente utilizzate per sterilizzare i biberon perpulire in modo rapido ed efficace la tua coppetta mestruale.
Controllare la confezione e far cadere una compressa nella quantità consigliata di acqua fredda.
Lasciare la coppetta mestruale in ammollo per il tempo indicato sulla confezione delle compresse sterilizzanti (di solito circa 10 minuti).
Sciacquare accuratamente la tazza.
Lascia asciugare la tazza all'aria o asciugala con un asciugamano prima di riporla.
Come pulire una coppetta mestruale che si è macchiata
Una corretta pulizia e sterilizzazione della coppetta mestruale assicurerà che la tua coppetta sia igienica e sicura da usare. Tuttavia, potrebbe ancora scolorire un po' nel tempo. Le macchie non influiscono sul funzionamento di una tazza, quindi non è necessario sostituirla.
Se la macchia ti infastidisce, pulisci la tua coppetta mestruale con bicarbonato di sodio, usando un panno umido o un vecchio spazzolino da denti. Questo dovrebbe aiutare a schiarire qualsiasi macchia.
Oppure prova a immergerlo in una soluzione sterilizzante, se di solito lo fai bollire.
Pulizia delle coppette mestruali: cosa non fare
Se vuoi che la tua coppetta mestruale duri e sia sicura da usare, devi trattarla con cura. Quindi ci sono alcune cose da evitare quando si puliscono le coppette mestruali:
Non usare aceto, vaselina o candeggina, poiché potrebbero danneggiare la tazza in silicone. Dovresti anche evitare disinfettanti per le mani, sapone antibatterico, detersivo per piatti e qualsiasi altro prodotto che potrebbe causare irritazioni o danneggiare la tazza.
Se stai usando un vecchio spazzolino da denti o un panno per pulire la tua coppetta mestruale, assicurati che non abbia tracce di nient'altro su di essa. (cioè non usare uno spazzolino da denti per strofinare il lavandino con la candeggina e poi usarlo per pulire la tua coppetta mestruale!)
Non far bollire la tazza per più di 10 minuti o potresti danneggiare il silicone.
Non pulire la coppetta mestruale in lavastoviglie. Potrebbe danneggiare la tazza e diffondere batteri.
Non mettere via la coppetta mestruale finché non è completamente asciutta.
Con quale frequenza sterilizzare una coppetta mestruale?
Dovrai sterilizzare la tazza prima del primo utilizzo e di nuovo quando la riponi dopo ogni ciclo.
Come pulire una tazza di luna?
Una Mooncup è semplicemente una marca di coppette mestruali. Come altri, è realizzato in morbido silicone medico. Se stai cercando una routine di pulizia Mooncup facile ed efficace, uno qualsiasi dei metodi che abbiamo descritto sopra funzionerà anche su Mooncups.
Come si fa a togliere l'odore da una coppetta mestruale?
Una coppetta mestruale non dovrebbe emanare odore se la pulisci e la sterilizzi regolarmente. Secondo mooncup, i motivi principali per cui una coppetta mestruale potrebbe odorare sono:
Se la tua tazza puzza, immergila in una soluzione sterilizzante prima di riutilizzarla.
Posso usare il lavaggio femminile per pulire la mia coppetta mestruale?
Il lavaggio femminile è solitamente molto delicato, quindi dovrebbe andare bene per pulire una coppetta mestruale. Tuttavia, non sterilizzerà la tazza, quindi dovrai comunque immergerla in acqua bollente o in una soluzione sterilizzante ogni mese.
Ogni quanto devo svuotare la mia coppetta mestruale?
Le coppette mestruali contengono più sangue di un assorbente interno o di un assorbente, quindi potresti non doverlo svuotare tutte le volte che cambieresti un tampone. Tuttavia, dovresti mirare a svuotarlo ogni quattro o otto ore.
Aiuto! La mia tazza è trapelata!
Le coppette mestruali non perdono molto spesso, ma succede occasionalmente. Potresti trovare utile questo articolo sulla rimozione delle macchie di sangue. Se la tua tazza perde spesso, dai un'occhiata al sito Web del marchio per assicurarti di utilizzare la tazza correttamente.
Dove devo tenere la mia coppetta mestruale?
Per prevenire muffe o danni alla tazza, riponila sempre in un sacchetto di cotone o in un altro contenitore traspirante che consenta il flusso d'aria. Tienilo lontano da lozioni, profumi e altri liquidi che potrebbero danneggiare la tazza (o causare irritazioni) in caso di fuoriuscita.
Cos'altro posso fare per ridurre gli sprechi?
Ora che hai imparato a pulire una coppetta mestruale, perché non dai un'occhiata a questi suggerimenti per rendere l'intera routine del tuo bagno più ecologica? Potresti anche goderti la nostra guida per vivere a zero rifiuti.