Come prevenire i germi in casa?

Una casa sicura è una casa felice. Sapere come prevenire germi e malattie è una parte importante di questo. Essere in grado di evitare i batteri che ti fanno ammalare è in realtà più facile di quanto tu possa immaginare. Con semplici modifiche al tuo stile di vita e alla routine di pulizia, ti mostreremo come evitare che i germi facciano ammalare te e le persone intorno a te più spesso del necessario.

I 10 migliori consigli per evitare i batteri e prevenire i germi in casa

È più facile evitare i batteri quando sei a casa tua, poiché puoi avere il controllo delle diverse aree della tua casa, dalla cucina al bagno. Ecco i migliori consigli su come uccidere i germi in casa ed evitare i batteri.

• Evitare che i batteri vengano introdotti dall'esterno. Sebbene tu possa controllare la diffusione dei batteri all'interno della tua casa, è meno probabile che tu controlli i batteri raccolti fuori casa. Per ridurre il rischio di introdurre batteri e germi:

1. Evitare di toccare le ringhiere delle scale pubbliche, le maniglie delle porte e le superfici, a scuola o al lavoro.
2. Considera di portare con te un disinfettante per le mani antibatterico per pulirti le mani se hai toccato aree spesso a contatto con le mani di molte persone diverse.
3. Avere una regola senza scarpe. Assicurarsi che tutti si tolgano le scarpe prima di entrare in casa in modo che batteri e germi sulle suole non possano essere calpestati su pavimenti, tappeti e moquette.

• Assicurati di lavare e asciugare accuratamente le mani. Questo è particolarmente importante in momenti come:

1. Prima della preparazione del cibo
2. Dopo aver lavorato con cibi crudi
3. Dopo aver usato il bagno
4. Dopo essere stato in contatto con un amico o un familiare che non sta bene
5. Dopo essere stato all'aperto, in particolare se hai utilizzato i mezzi pubblici
6. Prima di mangiare

• Tenere sempre separati cibi crudi e cotti. Un buon consiglio è quello di conservare il cibo cotto sopra il cibo crudo, in modo che il cibo crudo potenzialmente contaminato non possa gocciolare sul cibo cotto sicuro sottostante.
• Disinfettare accuratamente qualsiasi tagliere o attrezzatura. Questo è importante da fare sia prima che dopo aver preparato il cibo. Un ulteriore passaggio per evitare la contaminazione incrociata dei batteri consiste nell'utilizzare taglieri e coltelli diversi con codice colore per carne cruda, carne cotta, verdure e latticini.
• Assicurati che il cibo sia sempre ben cotto. Questo ti aiuterà a evitare i batteri che si trovano più comunemente nella carne cruda. Ciò è particolarmente importante per pollame, maiale e carne macinata. Mentre la bistecca e pezzi interi di manzo o agnello possono essere cucinati al sangue, questi non possono.
• Pulisci regolarmente tutte le superfici intorno alla tua casa. Garantire di pulire a fondo le superfici come i ripiani della cucina, i lavelli in cui ti lavi le mani e altre superfici toccate regolarmente come le maniglie delle porte e le ringhiere delle scale ti aiuterà a evitare l'accumulo di batteri. L'uso di un detergente in crema come Cif aiuta a prevenire la diffusione dei germi.
• Pulisci a fondo il tuo gabinetto, soprattutto dopo l'uso da parte di qualcuno con un bug di stomaco. La pulizia della toilette con un prodotto a base di candeggina pura come Domex anziché una miscela di detersivo e candeggina garantisce un tempo di contatto più lungo tra la tazza e l'agente. Questo porta all'uccisione totale dei germi. Ricorda di fare attenzione quando usi la candeggina e di leggere prima le linee guida sulla sicurezza.
• Lava i tuoi vestiti e le lenzuola. Questo può sembrare un punto ovvio da sottolineare, ma è essenziale cambiare regolarmente i vestiti e le lenzuola e lavarli. Questo dovrebbe essere fatto almeno una volta alla settimana e regolarmente durante un periodo di malattia per evitare che i batteri ti facciano ammalare di nuovo una volta guarito.
• Assicurati di lavare anche i panni per la pulizia. I panni che usi per pulire la tua casa, dagli stracci per la polvere alle salviette, devono essere tutti lavati regolarmente tra un uso e l'altro. Sebbene siano più rispettose dell'ambiente rispetto alle salviettine usa e getta, sono un terreno fertile per i batteri.
• Non dimenticare di pulire la tua tecnologia. Mentre i luoghi della tua casa che vengono visitati e toccati più spesso sono importanti da mantenere puliti, lo sono anche le cose che usi più spesso con le mani. Dai laptop ai telefoni ai controller TV, assicurati di pulirli e disinfettarli regolarmente per evitare che i batteri crescano e si diffondano da queste aree.

Prevenzione dei germi: 5 modi per prevenire la diffusione dei germi

Quando più persone vivono nello stesso spazio, è difficile evitare i batteri e i germi possono diffondersi rapidamente e facilmente. Essere in stretto contatto con altri membri della tua famiglia che si sono ammalati è il motivo per cui sei spesso incline a prendere il raffreddore quando fa freddo: tutti sono dentro insieme.

Ha poco a che fare con il tempo stesso. Per fortuna, abbiamo alcuni suggerimenti su come uccidere i germi e impedire che si diffondano anche se tu o qualcuno in casa non state bene.

1. Lavati sempre le mani. Ciò è particolarmente importante prima di preparare o mangiare il cibo, in particolare se di recente sei stato in contatto con qualcuno che non sta bene, o hai tossito o starnutito nelle tue stesse mani.
2. Fai attenzione a dove tossisci o starnutisci. Molti germi si diffondono attraverso l'inalazione di goccioline fini prodotte da starnuti e tosse. Invece di farlo nelle mani, starnutisci e tossisci nell'incavo del gomito o in un fazzoletto antibatterico. Getta via il fazzoletto e poi lava accuratamente le mani.
3. Assicurati di separare utensili e bevande. Che tu o un altro membro della tua famiglia non stia bene, è importante non condividere posate, bicchieri o altri oggetti usati per mangiare o bere. Questo aiuterà coloro che si sentono bene a evitare che i batteri si diffondano a loro.
4. Lava i giocattoli. Un passo importante per capire come prevenire la diffusione dei germi è mantenere puliti i giocattoli di animali domestici e bambini. Animali domestici, neonati e bambini piccoli sono inclini a far scoppiare i giocattoli direttamente in bocca, quindi è importante assicurarsi che siano il più puliti possibile per evitare il contatto dei batteri.
5. Fare il pieno di energie. Il modo più rapido per stare meglio, e quindi evitare che i batteri diffondano infezioni in casa, è riposarsi un po'. Il riposo aiuterà il tuo sistema immunitario a riprendersi e a combattere l'infezione.

Ora hai tutti i suggerimenti su come prevenire la diffusione dei germi e alcuni ottimi consigli per evitare che i batteri crescano in casa. Con questa guida, sarai in grado di assicurarti che tu e la tua famiglia possiate rimanere al sicuro e in salute il più possibile.

Passi chiave

• Lavati accuratamente le mani.
• Continua a pulire; soprattutto superfici toccate regolarmente come cucina, bagno, scale, giocattoli e maniglie delle porte.
• Lavare indumenti, lenzuola, salviette e panni per la pulizia almeno una volta alla settimana.
• Tenere separati cibi crudi e cotti.
• Cuocere accuratamente il cibo, in particolare carne di maiale e pollame.