Come sterilizzare il collettore mestruale e pulire correttamente la coppetta per evitare i batteri
Ing. Egisto Martinelli
• 8 min di lettura
Cose come sterilizzare correttamente la coppetta mestruale e tenerla pulita sono essenziali per prevenire la crescita di batteri.
Cose come sterilizzare correttamente la coppetta mestruale e tenerla pulita sono essenziali per prevenire la crescita di batteri. In questo articolo, scopri come igienizzare la coppetta mestruale prima del primo utilizzo, durante il ciclo e anche prima di conservarla per il mese successivo.
La coppetta mestruale è diventata popolare negli ultimi anni come alternativa sostenibile ed economica agli assorbenti monouso. Realizzato in silicone medicale, il collettore è una coppetta morbida e flessibile che si adatta al corpo e può essere riutilizzata ad ogni ciclo mestruale.
Poiché è riutilizzabile, cose come disinfettare la coppetta mestruale e mantenerla pulita durante tutto il ciclo sono fondamentali per prevenire le infezioni e garantire che duri più a lungo e in buone condizioni. Ma sai come sterilizzare correttamente la coppetta mestruale? Che tu sia a casa o fuori casa, dai un'occhiata ai pratici consigli di seguito su come pulire la coppetta mestruale e disinfettare completamente la coppetta.
Come igienizzare il collettore mestruale prima del primo utilizzo
In molti si chiedono come igienizzare la coppetta mestruale dopo averla utilizzata, ma è fondamentale farlo anche prima del primo utilizzo.
Per igienizzare il collettore mestruale, basta bollirlo in una padella inox o smaltata per 10 minuti. Riempi la pentola con acqua a sufficienza in modo che la tazza non tocchi il fondo e si bruci. Non è necessario utilizzare il sapone per igienizzare per la prima volta il collettore mestruale, ma se si preferisce è consigliabile utilizzare sapone neutro.
Come igienizzare il collettore mestruale durante il ciclo
Durante tutto il ciclo, non è necessario eseguire operazioni come sterilizzare la coppetta mestruale con acqua calda dopo ogni utilizzo. Per ogni cambio è sufficiente pulire la coppetta mestruale con acqua fredda e sapone neutro. Per questo:
Svuotare il raccoglitore nel lavandino o nel wc e lavarlo sotto acqua corrente e sapone neutro.
Strofina leggermente la superficie della tazza, se necessario.
Risciacquare bene per eliminare la schiuma in eccesso prima di sostituirla.
Come igienizzare il collettore mestruale durante il ciclo.
Se il tuo ciclo è giunto al termine, è il momento di sterilizzare la tua coppetta mestruale in acqua calda - vedi sotto.
Come sterilizzare il collettore mestruale tra i cicli
Al termine di ogni ciclo è necessario sterilizzare completamente il vostro collettore prima di riporlo.
Questo processo può essere eseguito in diversi modi, a seconda delle linee guida di ciascun produttore. Il modo più comune per disinfettare il collettore mestruale è farlo bollire sul fornello o nel microonde. Spesso sono le stesse aziende produttrici a proporre prodotti necessari alla sterilizzazione e sanificazione del collettore mestruale, come pentole atossiche, smaltate o apposite coppette in silicone.
Prima di rimuovere e indossare la coppetta mestruale, lavarsi bene le mani per eliminare germi e batteri che potrebbero causare possibili contaminazioni.
Come igienizzare il collettore mestruale sui fornelli
Sterilizzare e igienizzare il collettore mestruale sul fornello è semplice, basta seguire passo passo le istruzioni:
Riempi d'acqua una pentola smaltata o non tossica.
Questi materiali sono consigliati per conservare il silicone e anche per non rilasciare metalli, oltre ad ostacolare la proliferazione dei batteri.
Sanificare bene il collettore con acqua fredda e sapone neutro.
Prima di sterilizzare la coppetta in padella, è importante pulire il collettore mestruale per rimuovere l'eccesso e le tracce di sangue.
Posizionare all'interno della pentola il raccoglitore già pulito e igienizzato.
Assicurati che la quantità di acqua sia sufficiente a coprirlo completamente. In questo modo eviti che il raccoglitore tocchi il fondo della padella e bruci.
Metti la padella sul fuoco.
Dopo che l'acqua bolle, mantenere il raccoglitore per un massimo di 10 minuti. Si raccomanda di non superare i 15 minuti nel fuoco. Il calore in eccesso può influire sull'elasticità della tazza e, di conseguenza, ridurne la durata.
Rimuovere il sifone.
Dopo 10 minuti di ebollizione, spegnere il fuoco e rimuovere la tazza aiutandosi con una pinzetta o una spatola per evitare scottature. Ricordatevi inoltre di utilizzare i vostri accessori e, ovviamente, di non confondere gli utensili da cucina con l'igiene personale.
Attendere che il raccoglitore si asciughi e si raffreddi prima di riporlo.
Puoi appoggiarlo su un tovagliolo di carta mentre aspetti o usare un asciugamano pulito per asciugarlo.
Conservare il raccoglitore nell'imballaggio adeguato.
Che si tratti della borsa originale fornita dal produttore, o di una realizzata in un tessuto traspirante come il cotone.
Disinfetta il collettore mestruale nel microonde
I passaggi per igienizzare il collettore mestruale a microonde sono simili a quelli dei fornelli. Tuttavia, qui utilizzerai un contenitore di vetro o la tazza sterilizzante del produttore, anch'essa in silicone.
Per igienizzare il collettore mestruale nel microonde basta seguire i passaggi:
Metti il raccoglitore nel contenitore.
Importante: posizionare il collettore mestruale capovolto, cioè lo stelo tocca il fondo del contenitore.
Riempi il contenitore con acqua.
Solitamente i bicchieri sterilizzanti indicano già il segno dell'acqua. Se usi un bicchiere di vetro, riempi fino a 250 ml.
Lasciare il coperchio del contenitore socchiuso.
Quando si mette la pentola o il contenitore nel microonde, non chiudere completamente il coperchio. Ciò consente all'aria di circolare.
Accendete il microonde e impostate il tempo a 5 minuti.
Controlla se la produzione del tuo collettore mestruale indica il tempo massimo. In genere si consiglia di lasciarlo per 5 minuti nel microonde.
Rimuovere con cautela il contenitore dal microonde.
Rimuovere il raccoglitore con l'aiuto di pinzette o pinze per evitare scottature.
Sciacquare il collettore con acqua fredda.
Lasciare asciugare completamente il raccoglitore prima di riporlo. Puoi lasciarlo su un asciugamano pulito o asciugarlo leggermente con un fazzoletto pulito.
Come sapere se le superfici della cucina e del bagno sono state disinfettate?
Come pulire il collettore mestruale senza danni: cosa non fare
Come abbiamo visto, cose come sterilizzare la coppetta mestruale e pulirla regolarmente sono essenziali per prevenire la crescita di batteri che possono portare a seri problemi di salute. Non hai bisogno di nient'altro che acqua pulita e sapone neutro per igienizzare il tuo collettore mestruale. E, naturalmente, dal tuo vasetto per completare la sterilizzazione alla fine di ogni ciclo. Quando si pulisce il collettore mestruale, non utilizzare mai:
candeggina o aceto. Questi prodotti possono danneggiare permanentemente il vostro collettore o addirittura causare allergie nelle parti intime.
Disinfettanti per le mani (gel alcolico), che possono causare irritazioni e allergie, oltre a danneggiare il tuo collettore.
acqua non adatta all'uso umano
E se sei nel bagno pubblico o in qualsiasi struttura, come disinfettare adeguatamente il collettore mestruale?
Come pulire il collettore mestruale fuori casa
Con quale frequenza pulire il collettore mestruale durante il ciclo?
I collettori mestruali hanno generalmente una buona capacità di conservazione. Naturalmente, questo dipenderà dall'intensità di ogni flusso, tuttavia, la buona notizia è che la maggior parte delle tazze contiene circa 4 volte il volume di un normale assorbente monouso.
Pertanto, è molto probabile che non sia necessario rimuovere il lavandino in un bagno pubblico. Ma se è così, ricordati di lavarti accuratamente le mani prima di tirarlo fuori e lavarlo nel lavandino come faresti a casa.
Tuttavia, cose come la sanificazione della coppetta mestruale fuori casa possono essere più facili se ti ricordi di:
Porta con te una piccola bottiglia d'acqua. Questo può aiutare se il bagno non è ben attrezzato.
Caricamento di kleenex. Possono aiutare molto quando asciugano il raccoglitore!
Caricare salviette inumidite con un ph neutro. Lasciali sempre in borsa per ogni evenienza.
Quando arrivi a casa, ricordati di pulire il collettore mestruale in modo più completo, usando sapone neutro.
Con quale frequenza pulire il collettore mestruale durante il ciclo?
Come visto, il collettore mestruale deve essere pulito ad ogni cambio e la frequenza varia in base all'intensità di ogni flusso. In genere, per chi ha un flusso più intenso, si consiglia di svuotare e lavare il collettore ogni 6 ore. Diversamente, il limite per rimanere con la tazza inserita è fino a 12 ore.
Tenere la coppetta mestruale più a lungo del tempo consigliato può causare disagio o addirittura macchiare i vestiti. Se ti imbatti in macchie di sangue sui tuoi vestiti, il consiglio è quello di agire rapidamente, utilizzando un prodotto idoneo, come Omo igienizza e igienizza. Oltre a rimuovere le macchie, igienizza e protegge i tuoi vestiti da germi e batteri.
Consigli generali per una tazza pulita
Evita di riporre il tuo collettore ancora umido. Preferire i sacchi di cotone che consentano la ventilazione, o l'imballaggio adeguato indicato dal produttore.
Usa uno spazzolino morbido. Se necessario, rimuovi i residui di sangue ostinati dalla tua tazza usando uno spazzolino a setole morbide. Evitare di utilizzare oggetti appuntiti per non danneggiare il silicone.
Sterilizza correttamente il tuo collettore mestruale a ciascuna fine del ciclo. Non utilizzare mai prodotti abrasivi durante la pulizia del collettore mestruale tra un cambio e l'altro.
Igienizza anche la tua biancheria intima. Consulta i suggerimenti su come lavare correttamente le mutandine.
