Igiene in casa: elimina i germi

Una casa sicura è una casa felice e l'igiene e la pulizia sono prerequisiti importanti per questo. Ma cos'è l'igiene in casa? Significa che proteggi te stesso e la tua famiglia da batteri e germi e quindi previeni le malattie. Tutti si ammalano a un certo punto, ovviamente, ma qui ci sono alcuni consigli pratici che puoi usare per assicurarti che non succeda più del necessario.

Igiene: cucina

La contaminazione degli alimenti è uno dei problemi più comuni quando si tratta di mantenere l'igiene in cucina. Perché tutto ciò che chiamiamo cibo può essere trovato anche cibo per i germi.

• Lavarsi e asciugarsi le mani prima di preparare il cibo e dopo aver maneggiato cibi crudi.
• Conservare sempre separatamente gli alimenti crudi e cotti. Conservare il cibo cotto sopra il cibo crudo in modo che il cibo crudo potenzialmente contaminato non possa gocciolare sull'altro cibo.
• Disinfettare accuratamente i taglieri e gli utensili da cucina prima e dopo l'uso.
• Usa un tagliere e un coltello per la carne cruda, un altro per la carne cotta, un altro per le verdure e uno per i latticini. Colorali per non rovinarli.
• La pulizia regolare delle superfici impedisce alle particelle di cibo di depositarsi su cui possono crescere i batteri.
• Assicurati che il tuo cibo sia sempre completamente cotto o ben cotto. Ciò è particolarmente importante per il pollame e il maiale. Mentre i filetti di manzo o di agnello possono essere mangiati al sangue, dovrebbero sempre essere serviti ben cotti.

Igiene: bagno

Inutile dire che i germi si raccolgono rapidamente in bagno e che l'igiene è quindi tanto più importante. Ecco come ridurre i germi in bagno e prevenirne la crescita:

• Dal momento che ti lavi le mani nel lavandino, dovrebbe essere una priorità assoluta durante la pulizia. Un latte abrasivo di alta qualità rimuove lo sporco che può proteggere i germi e uccide i germi esistenti.
• La pulizia della toilette con un detergente viscoso che contiene cloro garantisce che l'agente funzioni più a lungo nella tazza del water. Questo rimuove in modo affidabile batteri e germi.
• Questi detergenti hanno spesso un ugello di forma speciale attraverso il quale l'agente può essere iniettato in aree difficili da raggiungere. Seguire sempre le istruzioni per l'uso del produttore sul prodotto.
• L'acqua che può accumularsi sotto i flaconi per cosmetici e gli asciugamani è un ottimo terreno fertile per i germi. Mantieni l'igiene nel tuo bagno gettando immediatamente bottiglie vuote e vecchi panni per la pulizia e pulendo regolarmente le superfici.

Igiene: contaminazione incrociata

L'igiene sul posto di lavoro può essere compromessa proprio come l'igiene a casa se molte persone si trovano nella stessa stanza, poiché i germi possono diffondersi rapidamente tra di loro. Ecco perché è più facile prendere un raffreddore quando fa freddo: non ha nulla a che fare con il tempo in sé, ma con il fatto che ci sono molte persone all'interno.

Fortunatamente, ci sono molti modi per evitare che ciò accada:

• Lavati le mani dopo aver preparato il cibo, aver toccato animali o fatto qualsiasi cosa che possa aver ingerito germi, soprattutto prima di mangiare.
• Molti germi si diffondono inalando minuscole goccioline mentre si starnutisce o si tossisce. Starnutire e tossire in un panno antibatterico. Buttalo via e poi lavati accuratamente le mani.
• Se sospetti che qualcuno possa avere un'infezione, fai molta attenzione a non condividere posate o bicchieri con loro. Se sono oberati di lavoro, incoraggiarli a riposare può aiutare. Questo aiuta il sistema immunitario a rigenerarsi e combattere l'infezione.