Pulizia coppette mestruali: tutto quello che devi sapere!

A differenza di assorbenti e tamponi monouso, una coppetta mestruale riutilizzabile può durare diversi mesi o addirittura anni. Questo li rende più rispettosi dell'ambiente e più economici, ma solo se li pulisci correttamente. Ecco come pulire le coppette mestruali in modo semplice e sicuro.

Come pulire le coppette mestruali prima del primo utilizzo

Dovrai completare un accurato lavaggio della coppetta mestruale prima di utilizzarla per la prima volta e all'inizio di ogni nuovo ciclo (o alla fine di ogni ciclo precedente) per assicurarti che sia igienico.

1. Bollire una pentola d'acqua. Vuoi abbastanza acqua per immergere completamente la tua coppetta mestruale.
2. Metti la tua coppetta mestruale nell'acqua con attenzione.
3. Lasciare agire per 5-10 minuti.
4. Rimuovere con cura dall'acqua, utilizzando una pinza pulita e asciugare accuratamente.
5. Conservare in un materiale traspirante, come un sacchetto di cotone, prima dell'uso successivo.

Come pulire le coppette mestruali durante l'uso

Dovrai anche lavare la tua coppetta mestruale e dopo ogni rimozione quando è in uso.

1. Svuota la tazza nel water, nella doccia o nel lavandino.
2. Riempilo con acqua tiepida e un po' di sapone delicato, inodore, a base d'acqua, se disponibile.
3. Copri la parte superiore della tazza con il palmo della mano e fai uscire l'acqua attraverso i fori di aspirazione.
4. Ripetere con acqua naturale.
5. Asciugare e conservare per un uso successivo o rimontarlo.

Questi metodi funzionano per ogni coppetta mestruale?

Sì! Se vuoi sapere come pulire Diva Cup (una delle marche di coppette mestruali più popolari) allora puoi usare lo stesso metodo ma dovresti concentrarti sui 4 fori di aspirazione sotto il bordo.

C'è qualcosa che non dovresti fare quando pulisci le coppette mestruali?

Quando si pulisce una coppetta mestruale, NON si deve:

• Utilizzare prodotti che potrebbero compromettere il silicone come aceto, candeggina, ecc.
• Utilizzare prodotti che possono causare irritazione come disinfettante per le mani, detersivo per piatti, ecc.
• Mettilo in lavastoviglie.
• Usa l'acqua del rubinetto che non è sicura da bere.

Come pulire le macchie della coppetta mestruale

Se scopri che la tua coppetta mestruale si scolorisce nel tempo, puoi provare a farla bollire. Tuttavia, una tazza macchiata non significa necessariamente che debba essere sostituita.

Consigli sulla scelta e l'utilizzo delle coppette mestruali

Non sei sicuro che il passaggio alle coppette mestruali sia giusto per te? Ecco alcuni fatti di base che potrebbero aiutarti a decidere:

Cos'è una coppetta mestruale? E di cosa è fatto?

Una coppetta mestruale in silicone è un prodotto per l'igiene che viene inserito nella vagina durante le mestruazioni per raccogliere il sangue. Dovrebbe essere fatto di silicone medico e non assorbente.

Come funziona una coppetta mestruale?

Una coppetta mestruale riutilizzabile funziona raccogliendo il sangue in un piccolo serbatoio. Di solito può contenere più sangue di un singolo tampone o assorbente, il che significa che può essere indossato più a lungo, a volte fino a 10 ore.

Le coppette mestruali sono sicure?

Se usate correttamente, le coppette mestruali sono considerate del tutto sicure. In realtà esistono da quasi 90 anni! Alcuni considerano una coppetta mestruale in silicone non pigmentata più sicura di una colorata, poiché non espone l'interno del corpo a coloranti e sostanze chimiche. Parla con un medico se non sei sicuro.

Perché alcune persone usano le coppette mestruali?

Alcuni li scelgono per la comodità di poter durare più a lungo senza cambiamenti durante il ciclo, altri perché sono più economici nel corso della vita rispetto all'acquisto di tamponi e assorbenti monouso. Un altro vantaggio fondamentale è che le coppette mestruali producono meno rifiuti per l'ambiente.

Passi chiave

Ricorda queste regole fondamentali per pulire le coppette mestruali:

1. Lavare la tazza con acqua tiepida prima di ogni inserimento e dopo ogni rimozione.
2. Far bollire la tazza in acqua per 5-10 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo.
3. Conservalo in una borsa di cotone traspirante con coulisse che consente il flusso d'aria.