Potresti aver letto come le superfici (compresi i vestiti) trattengono virus e batteri. Ma non lasciare che questi fatti ti diano notti insonni. Se stai cercando di disinfettare la tua casa e altre superfici, sei nel posto giusto. Segui questi suggerimenti preventivi e puoi essere certo di aver fatto il possibile per proteggere la tua famiglia dalla cattura di virus o batteri.
Sei una donna che lavora? Proteggiti dalle infezioni
Se sei una donna che lavora, è importante prendere precauzioni durante questa stagione influenzale. Poiché i germi possono diffondersi da una persona all'altra attraverso la tosse, gli starnuti o il tatto, bisogna stare attenti sia al lavoro che durante il pendolarismo.
Educa i tuoi figli e gli anziani sui modi in cui possono proteggere se stessi e la famiglia da batteri e germi. Gli sforzi collettivi possono facilmente aiutare a salvaguardare la tua casa.
1) per l'igiene personale
È bene che ogni membro della famiglia mantenga l'igiene personale in ogni momento, e non solo come misura preventiva temporanea. È molto importante lavarsi spesso le mani con acqua e sapone o utilizzare un disinfettante. Questo è particolarmente consigliato prima o dopo aver preparato i pasti per la famiglia, dopo aver usato il bagno, prima e dopo aver mangiato, ecc.
Ogni volta che tossisci o starnutisci, è buona igiene coprire la bocca con un fazzoletto (non dimenticare di gettarlo subito dopo l'uso) o il gomito (se un fazzoletto non è disponibile in quel momento). Inoltre, avere un buon flusso d'aria negli spazi condivisi, come il soggiorno, il bagno o la cucina, aiuta. Puoi farlo tenendo le finestre aperte o usando il condizionatore d'aria.
2) per diverse superfici
Alcune superfici della tua casa vengono spesso toccate da tutti i membri della famiglia durante il giorno. Queste superfici high-touch includono interruttori, maniglie delle porte, tavoli, rubinetti, maniglie degli armadietti, sedili del water, maniglie dello sciacquone, telefoni, tastiere, ecc.
Se ti stai chiedendo come disinfettare a fondo la tua casa, assicurati che le tue superfici siano pulite e aggiungi semplicemente la pulizia e la disinfezione di queste superfici alla tua lista di controllo quotidiana durante questa stagione influenzale. Pulirli quotidianamente preverrà anche l'accumulo di virus e batteri.
Ma prima di disinfettare queste superfici, pulisci prima la polvere e lo sporco.
Basta usare un normale detersivo per la casa e acqua per pulire. Puoi anche usare uno spray o delle salviette per la pulizia della casa. Per il modo più efficace di utilizzare lo spray, leggere le istruzioni sull'etichetta.
Dopo che le superfici sono pulite, puoi passare alla disinfezione. Utilizzare un disinfettante adatto, come un prodotto a base di candeggina (ipoclorito di sodio) come Domex Floor Cleaner, attivo contro i virus respiratori, come raccomandato dal forum scientifico internazionale sulla casa e l'igiene. Leggere la confezione per le istruzioni prima dell'uso e testare sempre prima una piccola parte.
3) per il tuo bucato
Non solo le superfici, anche i vestiti possono trattenere batteri, virus e germi. Se vuoi disinfettare i tuoi vestiti, uno dei modi più semplici per rimuovere virus o batteri dai tuoi vestiti è lavarli bene. Lavare accuratamente i vestiti con un detersivo è abbastanza buono. Ma, se ti piace che i tuoi vestiti siano più puliti, puoi usare un buon detersivo antibatterico. Puoi anche provare il disinfettante per bucato Lifebuoy. Leggere la confezione per le istruzioni prima dell'uso e testare sempre prima una piccola parte. Se decidi di usare la candeggina, ricorda di indossare i guanti prima di usarla.
Quando possibile, prova a lavare il bucato utilizzando l'impostazione dell'acqua più calda. Un altro consiglio utile per fare il bucato è lavare i vestiti come suggerito dalle etichette di lavaggio e dall'etichetta del detersivo. Se ti piace che i tuoi vestiti siano non solo puliti e privi di germi, ma anche morbidi, prova a usare un ammorbidente antibatterico dopo il lavaggio. Infine, lascia asciugare completamente i vestiti (al sole o nell'asciugatrice) prima di piegarli.
4) per i tuoi oggetti personali
È una buona idea per tutti a casa utilizzare piatti, ciotole e posate separati. Lascia che tutti i membri della famiglia usino asciugamani e lenzuola separati. Questo suggerimento è pensato non solo per le persone nella tua casa, ma anche per gli animali domestici. Assicurati solo che tutti questi articoli per la casa siano lavati accuratamente con acqua e sapone dopo ogni utilizzo.
Questi semplici passaggi, se seguiti quotidianamente, possono fare molto per proteggere te e i tuoi cari da batteri e virus.
Fonte: Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).
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