Come proteggere i tuoi figli durante una pandemia?

Come proteggere i tuoi figli durante una pandemia

Il desiderio della maggior parte dei genitori di salvaguardare i propri figli non può essere sopravvalutato. Si preoccupano di tutto, dall'angoscia alla malattia, ed è del tutto normale. Tuttavia, aggiungi la minaccia di una crisi sanitaria globale e può essere difficile per i genitori sapere cosa fare. Allora, cosa può aiutare ad alleviare la tua mente? Tutto ciò che serve è che tu implementi e incoraggi le pratiche igienico-sanitarie con i tuoi figli in un modo che possano capire.

Cominciamo con le basi: possiamo contrarre il COVID-19 da altre persone che ne sono affette. Ciò può accadere quando una persona portatrice del virus starnutisce o tossisce, inviando minuscole goccioline nell'aria o su superfici vicine con cui altre persone entrano in contatto.

Ciò significa che ogni volta che si esce, è necessario prestare particolare attenzione per assicurarsi di mantenere le mani pulite e di coprire le vie aeree. Le stesse pratiche dovrebbero applicarsi ai tuoi figli. Tuttavia, molti genitori hanno difficoltà a convincere i bambini ad aderire alle pratiche sanitarie senza farli sentire ansiosi o in preda al panico. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a portare a termine il lavoro:

Dare l'esempio

È una delle regole secolari della genitorialità e insegnare ai nostri figli a proteggere la propria salute è saldamente radicato nell'essere un buon modello. Se tu e altri adulti nella tua famiglia praticate precauzioni igienico-sanitarie, è più probabile che i bambini facciano lo stesso. Quindi sta a te rafforzare queste lezioni con lodi e incoraggiamento per aiutarle a diventare un'abitudine.

Aiutali a imparare attraverso il gioco

I giochi e gli incentivi sono un ottimo modo per incoraggiare il tuo piccolo a partecipare a lezioni su salute e igiene. Ad esempio, introduci un concetto come dare ai bambini un adesivo per la loro maschera o un libro di attività ogni volta che si lavano le mani. Oppure ogni dieci volte che si lavano le mani (entro limiti ragionevoli), i bambini possono guadagnare una sorpresa o un'attività divertente. È importante sottolineare che si tratta di circostanze speciali e che lavarsi le mani dovrebbe essere una parte normale della vita, senza richiedere una ricompensa.

Un'altra tecnica di gioco che può essere utilizzata è la partecipazione dei giocattoli alle pratiche igienico-sanitarie; come bambole e orsacchiotti indossano anche maschere per il viso o partecipano a rituali di lavaggio delle mani.

Incoraggiare l'igiene delle mani

Fai sapere ai tuoi figli che l'igiene delle mani è una delle parti più importanti per fermare la diffusione del virus. Rendi il lavaggio delle mani un'attività che l'intera famiglia fa insieme a intervalli specifici come; prima di un pasto, quando arrivi a casa, dopo aver giocato o con un giocattolo, e prima della storia. Infine, rafforza l'idea che il lavaggio delle mani dovrebbe essere una routine.

Canta canzoni e gioca mentre ti lavi le mani per incoraggiare i bambini a parteciparvi più frequentemente - questo è particolarmente utile per i bambini più piccoli. Il sapone, ad esempio, è un semplice strumento per lavarsi le mani che può fornire un sacco di intrattenimento sotto forma di schiuma e soffiaggio delle bolle.

Rendi obbligatorio indossare una maschera in pubblico

I bambini di età pari o superiore a 2 anni dovrebbero indossare un panno per il viso quando escono in pubblico. Assicurati che capiscano che questo è un modo normale di uscire, per ora, per assicurarci di rimanere tutti in salute. Per rafforzare questa idea, puoi usare lo stesso messaggio ogni volta che indossi le maschere. Usa parole neutre come "indossiamo le nostre maschere per sicurezza". o "indossiamo scarpe e mascherine".

Puoi anche lasciare che tuo figlio scelga un design di maschera di stoffa che gli piace. Oppure lascia che personalizzino le loro maschere con qualcosa che gli piace, come adesivi colorati o cuciture dai colori vivaci.

Insegna la nuova normalità

Esercitati a tossire o starnutire in un fazzoletto o in un gomito piegato insieme come gesto di buone maniere normali. Loda i tuoi figli quando lo fanno correttamente e ricorda loro gentilmente quando dimenticano. Usa il concetto di buone e cattive maniere per incoraggiare i tuoi figli a stare lontano da persone che tossiscono, starnutiscono o sono malate.

Incoraggiare i bambini a mantenere una distanza sociale quando sono fuori in pubblico come comportamento normale e rispettoso, oltre a offrire loro un'alternativa per salutare gli altri, come fare un gesto del cinque senza toccarsi, salutarsi o toccarsi solo con il gomito o il piede.

Pulisci le superfici insieme

PROTEGGI la tua casa dalla diffusione delle malattie con un programma di pulizia regolare e coinvolgi i tuoi bambini nel mantenere pulite le superfici toccate di frequente sia all'interno che all'esterno della casa. Incoraggiali ad aiutare con la pulizia di maniglie delle porte, telecomandi, interruttori della luce e piani dei tavoli con un detersivo di buona qualità come la candeggina densa estiva Domestos o Handy Andy.

Mantieni la conversazione schietta e positiva

Costruisci una comprensione positiva della crisi sanitaria globale affermando e discutendo apertamente del virus con i tuoi figli in modo positivo. Insegna ai tuoi figli ad aiutare a prevenire la diffusione del virus come parte naturale della genitorialità. Gestiscilo come faresti con qualsiasi altra abilità della vita iniettando divertimento, creatività e conversazione in quello che può essere un concetto spaventoso per alcuni bambini. Come con qualsiasi lezione, usa questa come un'opportunità per incoraggiare i tuoi figli a essere premurosi, empatici e socialmente consapevoli.