Se sei incinta per la prima volta, probabilmente hai un sacco di domande su cosa puoi e cosa non puoi fare. È un momento eccitante della tua vita, ma anche quello in cui tendi a esagerare in termini di preoccupazioni! Per fortuna, l'aiuto è a portata di mano: dai un'occhiata ai nostri consigli per le future mamme per mantenere la calma e andare a termine.
Cose da evitare quando sei incinta
Stai al sicuro durante la gravidanza e impara cosa dovresti evitare leggendo la nostra guida.
- Evita le attività che mettono a dura prova te o il bambino, come attività fisica intensa o temperature estreme.
- Evita gli alimenti che sono particolarmente inclini a contenere batteri, come carne e pesce crudi e latte e latticini non pastorizzati.
- Proprio come con il volo, ci sono cose che puoi fare entro certi limiti. Usa il tuo giudizio e se non sei sicuro, parla con un medico.
Tieni una piccola nota delle cose da evitare durante la gravidanza - e delle cose che ti fanno particolarmente bene - nel telefono o nell'agenda per poter controllare facilmente cosa dovresti fare quando sei in giro o quando mangi fuori all'inizio del la tua gravidanza Non preoccuparti, lo saprai a memoria abbastanza presto!
Quanto sei preoccupato per la disinfezione durante la pulizia?
Cose da evitare durante la gravidanza
Per aiutare a rilassare la mente e rispondere ad alcune delle ansie che potresti avere su cosa evitare durante la gravidanza, ad esempio "è sicuro volare durante la gravidanza?" e attività da evitare. abbiamo raccolto alcune delle domande più frequenti.
Puoi volare quando sei incinta?
Quindi, puoi volare durante la gravidanza? Sì, volare in gravidanza va bene per te e per il tuo bambino in crescita. Basta essere consapevoli del fatto che le compagnie aeree avranno un punto di interruzione (di solito circa 37 settimane circa), ma questo è solo perché sono preoccupate che tu possa iniziare il travaglio precoce a bordo. Di certo non sarebbe l'ideale a metà volo!
L'unica cosa su cui dovresti stare attento è sentirti a disagio. Stare seduti in uno spazio angusto per molto tempo durante la gravidanza non è sempre la cosa più bella del mondo. Ma in termini di sicurezza, starai bene.
Lettiera per gatti e gravidanza
Quando si tratta di lettiera per gatti, la gravidanza può risentirne. La lettiera e le feci del gatto possono contenere un parassita nocivo noto come toxoplasmosi, che può essere fatale per un bambino non ancora nato se la madre viene infettata. Tuttavia, le possibilità di contrarlo dalla lettiera o dalle feci del gatto sono piuttosto scarse, soprattutto se il tuo gatto vive in casa, non caccia e non mangia carne cruda.
Per prevenire qualsiasi rischio, se qualcun altro vive con te, chiedigli di cambiare la lettiera mentre sei incinta: può sembrare sfacciato ma una volta spiegati i rischi, dovrebbero essere felici di farlo!
La lettiera deve essere pulita quotidianamente e se sei costretto a pulirla, indossa i guanti e dopo lava accuratamente le mani. In termini di cose da evitare durante la gravidanza, questa è piuttosto importante!
Dovresti evitare di pulire durante la gravidanza?
La gravidanza è probabilmente la scusa migliore per chiedere a qualcuno di darti una mano con le pulizie, soprattutto durante il terzo trimestre. Un rapido recupero non è un problema, ma ricorda di non esagerare: pulire una casa può essere un po' un allenamento se c'è molto da fare.
Quando si tratta di prodotti per la pulizia, dovresti evitare:
- Fumi forti
- Prodotti chimici aggressivi
Potrebbe essere già giunto il momento di cambiare il tuo solito detersivo per bucato con un tipo più delicato che funzioni altrettanto bene ma sia meno aggressivo sulla pelle, come Persil non bio (puoi combinarlo con l' ammorbidente Comfort pure per dare ai tuoi vestiti quel tocco extra morbido sentire).
Attività da evitare durante la gravidanza
Se ti stai chiedendo cosa evitare durante la gravidanza in termini di attività, abbiamo messo insieme una piccola lista per aiutarti:
- Giostre del parco divertimenti
- Ciclismo
- Sport di contatto
- Immersione
- Ginnastica
- Equitazione
- Vasche idromassaggio e saune
- Snowboard
La maggior parte delle attività quotidiane va bene durante la gravidanza, ma se sei preoccupato di fare qualcosa che dovrebbe rientrare nella categoria "cosa evitare durante la gravidanza", fai una rapida ricerca online o chiedi al tuo medico. È sempre meglio prevenire che curare!
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