Come proteggersi dai virus: cosa usare (e cosa evitare)?

Quali prodotti dovresti usare e quali cose non dovresti fare? È un momento confuso, ma il nostro elenco di cose da fare e da non fare ti fornisce le risposte su come proteggerti dal coronavirus.

Cosa fare contro il coronavirus

• Usare acqua e sapone per lavarsi le mani. Quando si tratta di qualità anti-germe, il sapone è il re; ha il potere di rimuovere le particelle virali che sono state trasmesse alle superfici. Usa acqua e sapone per lavarti bene le mani e usa una soluzione di acqua e sapone per lavare le superfici.
• Usa un disinfettante per le mani se il sapone non è disponibile. Per molti di noi, i gel per le mani non erano nel nostro radar prima della pandemia di coronavirus. Il disinfettante per le mani uccide i virus? Sebbene acqua e sapone siano il metodo preferito, il disinfettante per le mani è la cosa migliore da fare come parte essenziale della prevenzione del coronavirus. Il suo alto livello di alcol (assicurarsi di utilizzare concentrazioni del 60 per cento e oltre) è l'ingrediente efficace per uccidere virus e batteri.
• Segui le linee guida del governo Anche se potrebbe esserci la tentazione di avventurarti, riducila ai viaggi che sono assolutamente necessari. Le regole relative al blocco del coronavirus cambiano frequentemente, quindi tenersi aggiornati con le linee guida del governo è fondamentale per aiutare a fermare la diffusione del coronavirus. Se sei una persona che fa parte di questo gruppo di persone ad alto rischio, si consiglia di chiedere ai vicini di fare la spesa, ritirare le prescrizioni o fare commissioni per te.
• Usa una maschera se sei malato o ti prendi cura di qualcuno che lo è. Una maschera può darti protezione contro qualcuno con (o sospettato di avere) il coronavirus. Il governo del Regno Unito ha reso obbligatorio indossare le mascherine per il viso sui trasporti pubblici o in luoghi in cui non è possibile l'allontanamento sociale. Segui i consigli dell'OMS su come usare correttamente una maschera.
• Mantieni le distanze. Denominato "distanziamento sociale", siamo esortati a ridurre il più possibile le interazioni per rallentare la diffusione del coronavirus. Ciò include evitare il contatto con chiunque mostri i sintomi del virus, evitare grandi assembramenti, lavorare da casa ove possibile ed evitare qualsiasi uso non essenziale dei trasporti pubblici.

Cosa evitare di fare

• Non stringere la mano. I germi possono essere trasmessi toccando le superfici contaminate, quindi è meglio evitare una stretta di mano o un abbraccio. Invece, saluta, annuisci o addirittura inchinati. Lo stanno facendo tutti, quindi non sembrerai fuori posto.
• Non tossire nelle mani. Questo può diffondere goccioline virali ed è così che si diffonde il coronavirus. Invece, usa un fazzoletto (e gettalo immediatamente) o il braccio quando tossisci o starnutisci.
• Non riutilizzare i vestiti non lavati. Per quanto possa essere allettante indossare quei jeans che hai già consumato in giro, è probabile che abbiano raccolto dei germi lungo la strada. Anche se ciò non significa necessariamente che stiano ospitando il coronavirus, peccare per eccesso di cautela e lavarli. E se sei stato in contatto con qualcuno che conosci o pensi possa avere il coronavirus, lava tutto immediatamente.
• Non utilizzare prodotti per la pulizia aggressivi. I prodotti disinfettanti sono buoni, ma quando si tratta di disinfettare, la candeggina è la soluzione migliore. Assicurati di utilizzare su alcune superfici in quanto la soluzione rimuove la vernice, corrode il metallo e irrita la pelle e i prodotti per la pulizia industriale possono contenere sostanze chimiche aggressive come i pesticidi. Invece, usa spray disinfettanti, salviette o acqua e sapone.
• Non uscire di casa se hai i sintomi del coronavirus. Questa è una parte molto importante del tentativo di contenere il virus e impedirne la diffusione. Se mostri sintomi dovrai rimanere a casa, isolarti e seguire le linee guida del governo.

Con l'evolversi dell'epidemia di coronavirus, ogni giorno sono disponibili nuove informazioni, statistiche, fatti e consigli. Il nostro obiettivo è fornirti la guida e i suggerimenti più preziosi su come proteggerti dal coronavirus e mantenere te e la tua famiglia in salute. Ti invitiamo inoltre a cercare di tenerti aggiornato e informato il più possibile, in modo da poter aiutare nella protezione vitale del coronavirus per te, i tuoi cari e la tua comunità.

Disclaimer:

Le informazioni in questo articolo sono accurate al momento della pubblicazione. Tuttavia, poiché la situazione che circonda COVID-19 continua ad evolversi, è possibile che alcune linee guida siano cambiate dalla pubblicazione. Sebbene Google stia cercando di mantenere i nostri contenuti il più aggiornati possibile, incoraggiamo anche i lettori a tenersi informati su notizie e consigli utilizzando GOV UK e NHS .