Quattro consigli per un minor numero di acari e una migliore aria interna

C'è qualcosa di meglio dell'odore di appena lavato che è stato lasciato asciugare al sole? Sì, certo, se chiedi al mio vicino. È allergica al polline e soffre durante la primavera, l'estate e l'inizio dell'autunno. Stendere il bucato pulito all'aperto è l'ultima cosa che farebbe. Personalmente, mi piace tirare fuori il più possibile - grato di non essere allergico ai pollini - e stendere sia il bucato da asciugare che i tessuti da arieggiare. Mi piace vedere il vento prendere i miei acari e portarli via il più lontano possibile. Ecco i miei - e quelli del vicino - i migliori consigli per pulire le persone allergiche.

1. Pulisci la polvere

La polvere accumula molte sostanze che possono infastidire chi soffre di allergie. Pulendo e spolverando spesso, migliorerai l'aria interna, ma è importante pulire nel modo giusto.

1. Se prendi la tua vecchia paletta e la tiri in giro, allora sei sicuro di sollevare molta polvere e di spargerla a casa. Decidi che la paletta ha fatto il suo lavoro e investi invece nella spolverata con un panno in microfibra pulito. Se necessario, puoi inumidire leggermente il panno con acqua.
2. Investi in un buon aspirapolvere. L'aspirapolvere che hai comprato diversi anni fa, e che da allora hai usato molto, potrebbe essere un po' stanco e triste. Se ti interessa la tua aria interna, devi aspirare con un aspirapolvere che si prenda davvero cura di detriti, particelle, polvere e acari e non diffonda la miseria nell'aria. Se si utilizza un filtro a prova di allergene (filtro HEPA) nell'aspirapolvere, si impedirà che espelle l'aria sporca. Ricordarsi di cambiare anche il sacchetto dell'aspirapolvere. Andare in giro con un sacchetto dell'aspirapolvere traboccante e forse che perde è decisamente sconsigliato. Passa l'aspirapolvere ovunque, specialmente nei luoghi più ingombranti da raggiungere. Usa tutti gli ugelli dell'aspirapolvere e pulisci la polvere da angoli e angoli difficili.
3. Dopo aver passato l'aspirapolvere a fondo, è possibile bagnare bagnato la prossima volta che si pulisce e lasciare riposare l'aspirapolvere. Utilizzare un mocio piatto in microfibra per asciugare il pavimento e pulire solo con acqua o una piccola dose di detersivo inodore.

2. Fai attenzione all'umidità e tieni lontani gli acari

In Svezia abbiamo un sacco di acari della polvere domestica. Purtroppo. Si intrufolano e cagano sugli asciugamani da bagno, sul tappetino del bagno, sul letto, sul divano... Stanno bene se ti senti molto caldo in casa e si sentono ancora meglio se ti senti un po' umido. Poiché non sono fisicamente attrezzati per bere, assorbono e rilasciano acqua direttamente attraverso la pelle. Amano il tuo bagno climatizzato e il tuo letto caldo e coccoloso. Quando non rotolano nell'umidità, lavorano attivamente per sgranocchiare capelli e scaglie di pelle nella tua casa. E ci sarà sicuramente cibo a sufficienza. Un essere umano perde circa 1 grammo di scaglie di pelle al giorno, e questo è abbastanza buono da saturare migliaia di acari in un anno intero.

1. Mantieni il bagno pulito. Non lasciare che gli acari pendano e penzolino nella tenda della doccia: lava la tenda regolarmente. Cerca di ventilare il bagno dopo la doccia o il bagno. Se non hai una finestra del bagno, dovresti aprire la porta in modo che l'aria umida non rimanga intrappolata. Ricordarsi di pulire spesso il pavimento del bagno e di mantenere la moquette del bagno pulita e fresca.
2. Mantenere una temperatura interna uniforme e moderata tutto l'anno. Gli esperti di solito dicono che 17-20 gradi sono comodi per te, ma non super meravigliosi per gli acari.
3. Ricorda che il tuo letto è il migliore amico di tutti gli acari. Lavare sempre lenzuola, coperte e cuscini ad almeno 60 gradi. Lava spesso il materasso da bagno. Lascia arieggiare il letto ogni giorno e molto prima di andare a letto, altrimenti è molto probabile che fermi gli acari. Tieni pulito sotto il letto, in modo che gli acari non possano banchettare con capelli e pelle nascosti da polvere e detriti.

Ventila - quando puoi

Creare una penetrazione è utile per ventilare ed eliminare le particelle di polvere vorticose e gli acari striscianti. Allo stesso tempo, c'è il rischio che il polline voli all'interno. Diversi pollini circolano in periodi diversi, ma i livelli di polline sono generalmente più alti durante il giorno che durante la notte.

4. Pensaci se hai animali domestici

Chi è allergico agli animali da pelliccia reagisce alle proteine presenti nel pelo dell'animale, nelle cellule della pelle, nella saliva, nelle ghiandole sebacee... quindi non basta aspirare solo i peli visibili degli animali. Utilizzare ugelli speciali per peli di cane e gatto, aspirare accuratamente ovunque e lavare tutti i tessuti lavabili. Non dimenticare che gli amici a quattro zampe possono portare il polline nel pelo, quindi forse una doccia di pelo può essere un'idea per una migliore aria interna.