Se il tuo ufficio ha riaperto dopo il blocco e hai iniziato a uscire per lavoro, è una buona idea verificare se il tuo ufficio può organizzare il tuo trasporto. Tuttavia, è importante prendere le precauzioni necessarie durante gli spostamenti anche quando si è in un'auto d'ufficio. Questi semplici suggerimenti terranno a bada le infezioni. Se i membri della tua famiglia hanno iniziato a utilizzare veicoli da ufficio, sarebbe una buona idea assicurarsi che anche loro seguano questi suggerimenti.
1) indossare una mascherina
Non c'è alternativa alle maschere per il viso quando si tratta di proteggere te stesso e gli altri dalle infezioni. È importante coprirsi la bocca e il naso con una mascherina quando si esce di casa o quando si è all'interno dell'auto dell'ufficio. Secondo l'OMS, il coronavirus si diffonde attraverso goccioline respiratorie che possono viaggiare fino a diversi piedi. Ciò accade quando qualcuno starnutisce o tossisce senza coprirsi la bocca o il naso. Le maschere per il viso fungono da strato protettivo contro questi virus. Inoltre, assicurati che il conducente dell'auto indossi una mascherina. Nel caso in cui sia presente un co-passeggero, come da norme governative, dovrà indossare anche la mascherina. Ricordarsi di smaltire la mascherina in sicurezza dopo essere rientrati a casa. Clicca qui per sapere come eliminare le maschere per il viso.
2) mantenere il distanziamento sociale
Se sei l'unica persona oltre all'autista nell'auto, sarebbe consigliabile occupare il sedile posteriore. Se un altro collega può viaggiare con te, secondo le regole del governo, il distanziamento sociale è importante. Mentre uno di voi dovrebbe sedersi davanti, l'altra persona dovrebbe continuare a essere seduta sul sedile del passeggero. Evita le strette di mano o qualsiasi contatto fisico e continua a parlare al minimo.
Se l' auto dell'ufficio ti viene a prendere da un punto comune, come una fermata dell'autobus o la strada principale, assicurati di non aspettare dove potrebbero essere raccolte molte altre persone. Stai lontano dagli altri pendolari e continua a indossare una mascherina.
Secondo CDC, le attività sono più sicure se riesci a mantenere almeno 6 metri di spazio tra te e gli altri, perché il COVID-19 si diffonde più facilmente tra le persone che si trovano a una distanza di 6 metri l'una dall'altra. Clicca per sapere come viaggiare in sicurezza con i mezzi pubblici dopo il lockdown.
3) evitare di toccare le superfici dell'auto
Quando si è all'interno dell'auto, evitare il più possibile di toccare sedili, finestrini, maniglie, poggiatesta o telecomandi non necessari. Queste superfici potrebbero essere state toccate dal conducente o da altri passeggeri prima di te. Se alcuni di questi passeggeri non stanno bene e toccano la superficie con le mani non lavate dopo aver tossito o starnutito, rappresentano il rischio di trasferire il coronavirus o altre infezioni su quella superficie.
Il prossimo consiglio preventivo è quello di limitare il più possibile l'uso del cellulare durante l'utilizzo del trasporto d'ufficio. Il telefono potrebbe raccogliere germi dalle mani non lavate dopo aver toccato più superfici ad alto tocco. Quindi, è meglio tenere il cellulare in borsa o in tasca durante il viaggio.
Dovresti anche evitare di mangiare o sorseggiare un caffè durante i tuoi spostamenti quotidiani nell'auto dell'ufficio. Avrebbe dovuto rimuovere la maschera facciale e utilizzare le mani non lavate, dopo aver toccato più superfici ad alto tocco.
4) mantieni le mani pulite
La precauzione più importante durante il viaggio per andare al lavoro è mantenere le mani pulite e non toccarsi la bocca o il viso con le mani durante il tragitto giornaliero. Il modo migliore per pulire le mani è lavarle frequentemente con acqua e sapone per 20 secondi. Tuttavia, poiché non avrai accesso a acqua e sapone durante il viaggio, tieni a portata di mano un disinfettante per le mani a base di alcol. Usalo dopo essere entrato nel veicolo, dopo aver toccato qualsiasi maniglia o finestrino, prima di toccare il telefono, prima di toccare la bottiglia d'acqua e dopo essere scesi dal veicolo.
Inoltre, evita di toccarti occhi, naso, bocca senza lavarti o igienizzare le mani.
Dopo aver raggiunto il tuo ufficio, lavati accuratamente le mani, usando acqua e sapone, se disponibile. Ricorda, non basta semplicemente lavarsi o igienizzare le mani. È efficace solo se eseguito correttamente. Puoi leggere il modo giusto per lavarti le mani qui.
5) prendersi cura degli oggetti personali
In passato, durante il viaggio, potresti aver posizionato la tua borsa, ombrello, borsa da pranzo, ecc. sul pavimento dell'auto dell'ufficio o sul sedile o nel bagagliaio dell'auto. Tuttavia, dopo il lockdown da Covid-19, è meglio astenersi dal farlo. Essendo superfici ad alto tocco, queste superfici potrebbero eventualmente trasportare germi che si desidera evitare. Idealmente, tieni tutti i tuoi effetti personali all'interno della borsa, che dovresti poi mettere in grembo. Ma se la tua borsa è troppo pesante e devi riporla da qualche parte, ricordati di pulirla e disinfettarla dopo aver raggiunto la tua destinazione.
6) precauzioni dopo il rientro a casa
Come ulteriore precauzione, soprattutto se hai bambini o anziani in casa, potresti voler pulire e disinfettare accuratamente tutti gli oggetti che sono usciti con te una volta che sei a casa. Ciò include i vestiti, le sciarpe, le giacche indossate durante il viaggio e la borsa, l'ombrello, il cellulare, il portafoglio, ecc. Questo articolo condivide suggerimenti dettagliati su cosa fare dopo essere tornati a casa dall'esterno.
Prova i semplici consigli condivisi qui per disinfettare i tuoi vestiti. Non dimenticare che anche il tuo telefono può trasportare germi. Ecco i passaggi che puoi seguire per disinfettare il tuo telefono.
È importante rimanere a casa se tu o qualcuno della tua famiglia non vi sentite bene. Incoraggia i tuoi colleghi a fare lo stesso. Ciò riduce la possibilità che le infezioni si diffondano sul posto di lavoro.
Fonti:
Riferimento CDC
Riferimento OMS
