Se tu o qualcuno nella tua casa è incinta, sei destinato a essere preoccupato per germi e infezioni. Ecco alcuni consigli per la cura da tenere a mente durante la gravidanza.
Tu o qualcuno della famiglia siete incinta? Usa questi suggerimenti per rimanere protetto
La gravidanza può essere un momento emozionante sia per la futura mamma che per la sua famiglia, ma è importante proteggersi dalle infezioni durante questa fase. Ecco alcuni suggerimenti e precauzioni che puoi prendere contro i germi se tu o un membro della famiglia siete incinta.
1) mantenere l'igiene personale
Tutti a casa devono mantenere l'igiene personale, soprattutto se un membro della famiglia è incinta. Pulirsi accuratamente le mani prima di aiutare una donna incinta è importante. Usa acqua e sapone o un disinfettante a base di alcol come quelli disponibili da Lifebuoy. Quando tossisci o starnutisci, usa un fazzoletto o il gomito per coprirti la bocca (se un fazzoletto non è disponibile in quel momento). Gettare immediatamente il fazzoletto nella pattumiera. Inoltre, è una buona idea mantenere la distanza fisica da qualcuno malato o da qualcuno che tossisce.
2) lavare frequentemente i panni e le lenzuola
Poiché i vestiti e le lenzuola possono trattenere i germi, un buon lavaggio è il modo più semplice per assicurarsi che siano igienicamente puliti. Lavare regolarmente vestiti e lenzuola o coperte con un detersivo come Rin Antibac è abbastanza buono per rimuovere i germi.
3) pulire quotidianamente le superfici
È importante disinfettare quotidianamente tutte le superfici della tua casa. I germi possono viaggiare fino a 3 metri dopo uno starnuto e depositarsi su superfici diverse. Quando qualcuno è incinta in casa, devi prestare particolare attenzione per assicurarti che sia protetto. Pertanto, è essenziale pulire le superfici comuni ad alto contatto come interruttori, maniglie delle porte, tavoli, sedili del water, accessori per il bagno, telefoni, computer, ecc.
Tutte queste superfici possono essere pulite con un normale detersivo per la casa e acqua. Dopo la pulizia, puoi disinfettarli per una migliore igiene. Per la disinfezione è possibile utilizzare lo spray disinfettante multiuso Domex. Contiene ipoclorito di sodio come raccomandato dalle principali organizzazioni sanitarie per la disinfezione delle superfici domestiche. Uccide in modo sicuro i germi sulle superfici toccate di frequente nelle stanze e lascia una piacevole fragranza. Segui le istruzioni per l'uso sulla confezione e prova sempre su una piccola area nascosta e risciacqua per verificare prima la compatibilità.
Alcune precauzioni possono fare molto per proteggere una donna incinta. Buona e sicura gravidanza!
Fonti:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fprepare%2fprevention. html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precauzioni
https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronavirus
https://youtu.be/1apwq1df6mw
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html
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