Dagli sniffles stagionali al Covid-19, i germi possono diffondersi rapidamente nelle nostre case, vivendo sulle superfici e sugli oggetti di uso quotidiano utilizzati da tutta la famiglia. Ma può essere una sfida proteggere te stesso e i tuoi figli dai germi domestici quando non sai esattamente dove si nascondono queste minacce microscopiche.
Fortunatamente, la nostra pratica guida spiegherà come impedire a te e alla tua famiglia di essere esposti ai germi in casa, così puoi stare al sicuro sapendo che la tua casa è un rifugio salutare. Tutto ciò che serve è un po' di olio di gomito e un po' di pianificazione in avanti, più un po' di assistenza da parte dei bambini!
Continua a lavarti le mani
Ormai, la maggior parte di noi ha imparato l'importanza di igienizzarsi le mani quando siamo in giro, ma questo non dovrebbe finire quando siamo a casa. È uno dei modi più efficaci per uccidere i germi e impedire che si diffondano in casa, poiché sappiamo tutti che le mani dei bambini possono arrivare ovunque! Una stazione per il lavaggio delle mani con disinfettante per le mani a base di alcol o sapone può aiutare a incoraggiare i tuoi bambini a lavarsi le mani e potrebbe essere più facile che mandarli al lavandino più vicino. Quindi, quando dovrebbero lavarsi le mani i tuoi figli?
Quando vengono al chiuso.
Prima di ogni pasto.
Dopo aver usato il bagno.
Dopo aver starnutito o tossito.
Dopo essersi soffiati il naso.
Dai sporco lo stivale
Scarpe da calcio fangose, scarpe da ginnastica e scarpe possono tutti portare virus e altri germi presenti nello sporco, detriti e terreno, che possono finire rapidamente calpestati su pavimenti e tappeti. L'aspirapolvere non può sempre rimuovere lo sporco incastrato dai tuoi tappeti, quindi è meglio evitare che accada in primo luogo.
Fai in modo che i tuoi bambini prendano l'abitudine di togliere le scarpe quando entrano e tutti gli strati esterni come i cappotti che potrebbero anche essere sporchi. Quindi sposta questi elementi in un'area dedicata per ridurre il rischio di trasmissione di germi in casa. Qualcosa di semplice come i ganci appendiabiti sopra una scarpiera è una soluzione efficace: si tratta di tenere le cose all'aperto in un unico posto.
Disinfetta gli articoli ad alto rischio
Uniformi scolastiche, kit da palestra, portapranzo e borse scolastiche possono tutti trasportare germi dall'esterno, il che significa che potresti accogliere più di tuo figlio attraverso la porta. Lava le divise e i kit dopo ogni usura e strofina i contenitori per il pranzo o le bottiglie per bevande in una soluzione disinfettante delicata o mettili in lavastoviglie se le istruzioni per la cura lo consentono. Pulisci i sacchetti con spray o salviette disinfettanti, mentre cappelli e sciarpe possono essere lavati a mano o con un lavaggio delicato.
Purifica le zone di gioco
Il gioco al coperto è un ottimo modo per i bambini di divertirsi e di essere creativi, ma tutte quelle tane, giochi e disordine non creano sempre un ambiente privo di germi. Ecco alcuni suggerimenti:
Sposta ogni disordine e pensa a quelle aree ad alto contatto, come maniglie, scrivanie e cassetti, pulendole con uno spray disinfettante o una salvietta.
Che si tratti della camera da letto o della stanza dei giochi, la maggior parte dei bambini ama passare il tempo sul pavimento, quindi assicurati di aspirare regolarmente tappeti e moquette per evitare che tuo figlio si muova in giro con batteri indesiderati. Puoi anche pulire a vapore le aree sporche per aiutare a rimuovere eventuali germi persistenti.
Se i tuoi bambini giocano regolarmente con i giocattoli di plastica, puoi pulirli con un disinfettante. Lava i peluche con un lavaggio caldo o, se non sono lavabili in lavatrice, puoi gettarli nell'asciugatrice a temperatura alta per 45 minuti, in modo da uccidere tutti i germi.
Infine, apri quelle finestre per prendere un po' d'aria fresca nella stanza. Le finestre aperte possono impedire la diffusione di virus e altri germi, eliminare l'aria contaminata e far circolare aria pulita nella stanza.
Gestisci capi di biancheria di grandi dimensioni
Anche se le lenzuola di tuo figlio potrebbero non avere l'aspetto o l'odore di sporco, possono ospitare una serie di ospiti indesiderati inclusi i batteri, inoltre è possibile trasmettere e contrarre infezioni attraverso lenzuola sporche. Lavare regolarmente la biancheria da letto con un lavaggio caldo eliminerà questi cattivi nascosti e aiuterà a combattere la diffusione di batteri e virus. Come regola generale, gli esperti suggeriscono di lavare la biancheria da letto una volta alla settimana per una freschezza e un'igiene ottimali, anche se se qualcuno che usa un letto non sta bene, è buona norma lavare le lenzuola ogni due notti per sbarazzarsi di eventuali germi.
E non dimenticare gli asciugamani. Grazie alla loro natura assorbente, gli asciugamani forniscono il terreno fertile perfetto per i germi e dovrebbero essere idealmente lavati ogni tre utilizzi con un lavaggio caldo. I germi amano l'umidità, quindi chiedi ai tuoi bambini di appenderli ad asciugare dopo ogni utilizzo. (Buona fortuna!)
Disinfetta quei dispositivi
Che si tratti di un telefono, un telecomando TV, una tastiera, un tablet o una console di gioco, questi oggetti dall'aspetto innocente che i bambini adorano armeggiare possono ospitare una colonia di germi. Mentre il lavaggio regolare delle mani mitigherà la diffusione, è meglio pulire questi oggetti frequentemente, utilizzando salviettine igienizzanti per liberarli da eventuali virus, oppure spruzzare con un disinfettante e pulire con un panno asciutto.
Potresti anche provare a lasciare confezioni di salviette nella stessa stanza per incoraggiare tuo figlio a pulire gli oggetti dopo ogni utilizzo. Non si sa mai, potrebbero avere il suggerimento!
Affronta i punti di contatto
Ci sono molti hotspot di germi nella tua casa, ma un lavaggio settimanale delle aree toccate frequentemente dalle piccole mani aiuterà a tenere sotto controllo batteri e virus. Pensa solo a quante volte la porta del frigorifero viene aperta da guanti desiderosi, per non parlare del cassetto degli snack! Assicurati di includere interruttori della luce, maniglie delle porte e rubinetti come parte di queste zone di contatto.
Cose come ringhiere e piani di lavoro possono essere puliti utilizzando salviette igienizzanti per comodità oppure, a seconda delle loro dimensioni, utilizzare uno spray disinfettante e un panno pulito e umido, verificando prima l'idoneità del prodotto.
Investi in un purificatore d'aria
Oltre a fare del tuo meglio con tutti i metodi di cui sopra, un purificatore d'aria può essere un'ottima aggiunta per aiutare a raggiungere un ambiente domestico sano e può proteggere ulteriormente te stesso e la tua famiglia dai germi in casa senza alcuno sforzo aggiuntivo da parte tua. Grande!
I purificatori d'aria funzionano per filtrare e purificare l'aria mentre circola in una stanza, riducendo quei microscopici inquinanti interni che si trovano nell'aria viziata e impedendo alla maggior parte dei virus e batteri presenti nell'aria di entrare nei polmoni.
Rimuovere questi inquinanti dalla tua casa offre alla tua famiglia un altro livello di protezione da virus comuni, tosse e raffreddore. Offre la certezza che tu e la tua famiglia state respirando aria pulita e sana. Cosa non è da amare?
Assicurati solo che l'unità sia sufficientemente potente per le dimensioni della stanza controllando il suo tasso di erogazione di aria pulita (CADR) e la frequenza di ricambio d'aria.
È anche una buona idea cercare i purificatori d'aria che fanno parte del programma Verifide dei produttori europei di elettrodomestici (AHAM), che misura i tassi di erogazione dell'aria pulita a cinque ricambi all'ora piacevolmente freschi.
Questi suggerimenti ti hanno ispirato a portare le cose al livello successivo nella tua missione per una dimora priva di germi? Se stai cercando una pulizia più profonda per tutta la tua casa, che ne dici di leggere la nostra guida stanza per stanza per rendere la tua casa un rifugio privo di germi.
