Mania delle pulizie o sano senso dell'ordine?

Chiunque abbia mai abitato in un appartamento condiviso sa che le esigenze individuali di ordine e pulizia sono molto diverse l' una dall'altra. Per alcuni, un bagno perfettamente pulito e una cucina ordinata sono molto importanti, altri non vedono nemmeno lo sporco quando ci sono davanti. Noi del Team Google ci occupiamo giorno dopo giorno di domande sulla pulizia e amiamo dettagli e trucchi su come pulire e organizzare la tua casa ancora più facilmente. Ma puoi esagerare con la pulizia? Quanta pulizia è normale ed esiste una cosa come pulire la follia o pulire la follia? Abbiamo scritto i nostri pensieri su questo per te.

Pulizia per ridurre lo stress e per una mente lucida

Forse conosci questo fenomeno: dopo una lunga settimana di lavoro o durante periodi turbolenti, ti aiuta a pulire a fondo l'appartamento o la casa. Puoi spegnere e ridurre lo stress. Inoltre, hai la sensazione di poterti rilassare meglio in un ambiente ordinato - in una casa ordinata e pulita anche la tua mente si sente più ordinata e chiara. E: dopo poco tempo vedrai i risultati e si instaurerà un senso di realizzazione. Tali azioni di pulizia contribuiscono sicuramente alla qualità della tua vita e non dovrebbero essere un problema. Ma se usi la pulizia e il riordino per rimandare altri compiti importanti, allora questo non è molto utile e alla lunga può essere un peso piuttosto che un sollievo.

Pulizia per più intimità: segna la tua zona

Chi viaggia molto e spesso, indipendentemente dal fatto che sia per affari o per privato, soggiorni in camere d'albergo e in letti sconosciuti, può avere familiarità con il fenomeno: quando si torna a casa, tutto dovrebbe essere pulito, ordinato e al posto giusto. Solo allora puoi rilassarti e sentirti davvero bene. Quindi, se dopo il tuo ritorno da un viaggio di lavoro o da una lunga vacanza cadi in una pulizia approfondita, allora questo è un segno che vuoi rendere bello il tuo nido di casa: stai praticamente riprendendo il tuo territorio e contrassegnandolo dopo averlo speso così tanto hanno trascorso molto tempo in posti strani. Questo non dovrebbe preoccuparti all'inizio.

Pulizie in gravidanza: istinto di nidificazione e sicurezza

La nostra collega Nina è attualmente in congedo parentale. Alla fine della gravidanza, ci ha raccontato della sua voglia improvvisamente inarrestabile di pulire. Molte donne incinte la pensano allo stesso modo: poco prima del parto tutto a casa viene ripulito e ogni piccola macchia va rimossa immediatamente. Tutto dovrebbe essere perfettamente pulito e pronto per il nuovo membro della famiglia. Se questo comportamento ti fa pensare alla costruzione del nido, allora non hai torto. Perché anche i futuri genitori investono molto tempo e fatica nella natura in una buona casa per la loro progenie. Secondo la ricerca psicologica, un secondo punto gioca un ruolo in un pronunciato bisogno di pulizia durante la gravidanza: pulire come atto familiare può calmarti e trasmettere sicurezza. In particolare verso la fine della gravidanza, le paure per il parto e le nuove sfide dei genitori possono presentarsi. Una casa pulita e ordinata aiuta quindi a stabilire un senso di controllo. Gli esperti di solito danno il via libera quando puliscono molto durante la gravidanza e consigliano di aspettare. Una volta che è arrivata la generazione successiva, le priorità cambiano molto rapidamente.

Qui si consiglia cautela: quando la pulizia frequente diventa una follia di pulizia patologica

Nella maggior parte dei casi, una pulizia approfondita e frequente come quella sopra descritta non è un problema e, come dicevo, può avere dei lati positivi, oltre a una casa pulita. Inoltre, la pulizia regolare rende anche i lavori domestici più facili perché finirai di pulire la casa più velocemente che se aspetti che tutto sia completamente sporco e sporco. Le tue cose rimarranno in ordine e dureranno più a lungo.

Tuttavia, se sei preoccupato che la tua mania della pulizia sia già patologica, allora dovresti assolutamente cercare un aiuto professionale. Su di esso z. B. indicare i seguenti punti:

• Pulisci così spesso e così tanto che la tua vita professionale o privata ne risente: non esci più con gli amici perché devi ancora pulire. Al mattino non esci di casa in orario perché vuoi comunque pulire qualcosa.
• Pulisci la stessa cosa più e più volte, anche se è già pulita. B. appena passato l'aspirapolvere e poco tempo dopo si riaccende l' aspirapolvere.
• Pulito non è abbastanza per te, deve essere igienicamente pulito: disinfetti l'intero appartamento per uccidere batteri e germi.

Se soffri personalmente della tua ossessione per la pulizia, è tempo di cercare aiuto.

Se convivono persone che hanno idee molto diverse su come pulire un bagno e come dovrebbe essere ordinata una cucina, spesso l'unica cosa che aiuta è un piano di pulizia comune. Puoi leggere qui come impostare un piano di pulizia per la condivisione di un appartamento di successo.

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