Cosa (non) ti proteggerà dai virus

Cosa fare o non fare durante una pandemia virale? Abbiamo molti suggerimenti per la prevenzione a nostra disposizione, ma non tutti funzionano o sono utili. Ciò che un consiglio mette in evidenza un'altra fonte nega. Come saperlo? Ti consiglieremo.

Il sapone è davvero efficace

L'acqua e il sapone ordinari sono davvero sufficienti per lavarsi le mani in modo efficace. Le molecole di sapone distruggono gli strati di grasso e proteine che tengono insieme il virus. Per eliminare i germi indesiderati, segui il tempo di lavaggio consigliato (almeno 30 secondi) e pratica la tecnica corretta (le istruzioni dettagliate le trovi qui). Inoltre, è importante lavarsi le mani più spesso durante le pandemie di coronavirus o le epidemie di influenza stagionale. Assicurati di non lubrificare i palmi delle mani regolarmente con una crema idratante evitare che la pelle soffra troppo. Usa un disinfettante per le mani ovunque dove non sono disponibili acqua e sapone (per un acquirente o sui mezzi pubblici). Per rendere efficace tale disinfezione, scegli un gel con una concentrazione di alcol pari o superiore al 60%.

Isolamento sociale

Stare dentro e fuori solo quando necessario (medico, spesa, lavoro, ecc.) si è rivelato un buon modo per rallentare la rapida diffusione del coronavirus. I gruppi particolarmente a rischio, come gli anziani, le persone con malattie croniche o ridotta immunità, dovrebbero seguire questo passaggio precauzionale. Inoltre, il Ministero della salute della Repubblica ceca raccomanda a tutti coloro che appartengono al gruppo a rischio di non dimenticare di dormire a sufficienza, lavorare da casa se possibile ed evitare le persone infette o i luoghi dove si spostano molte persone. Anche le visite dei nonni che potrebbero infettare inconsapevolmente i membri più giovani della famiglia con un'infezione asintomatica non sono adatte.

Indossa un velo

Si è discusso molto sull'efficacia dei veli. Quel che è certo è che indossarli correttamente, unito a un regolare lavaggio delle mani e a un'adeguata disinfezione, aiuterà a ridurre il numero di persone contagiate. Non perché proteggano perfettamente i loro proprietari, ma piuttosto catturino le goccioline con i virus in modo che non volino nell'area e infettino le persone nelle immediate vicinanze. In una certa misura (a seconda della densità delle fibre del materiale del telo), possono quindi impedire l'inalazione di un aerosol contaminato che entra nell'aria, ad esempio, starnutendo o tossendo nei pazienti. Ma questo non significa che il velo agisca come uno scudo magico che ti proteggerà al cento per cento. Ad esempio, puoi essere infettato maneggiando male il velo o toccando il centro e poi, ad esempio, strofinando gli occhi o toccandoti il viso. Ricorda che dovresti lavarti le mani dopo ogni contatto con il telo!

Non mettere il telo nel microonde

I teli di cotone che le persone cuciono da soli devono essere disinfettati dopo ogni utilizzo. Potete bollirlo, lavarlo almeno a 60° e stirarlo. E poiché l'ingegno umano non conosce limiti, è emerso anche il consiglio di disinfettare il telo nel microonde. I vigili del fuoco insieme agli esperti del sito web okoronavir.cz non raccomandano questa procedura. C'è il rischio che il telo di stoffa si prenda fuoco e provochi un incendio. Inoltre, mettono in guardia contro l'idea di inserire il telo in un barattolo chiuso con acqua: ciò potrebbe rompere la forza del vapore generato.

Bere acqua calda non aiuta

Sui social network è circolata una serie di falsi consigli sulla prevenzione del COVID-19. Tra questi, ad esempio, c'era l'errata affermazione che il coronavirus non resiste a temperature superiori ai 26°C, quindi può essere eliminato bevendo acqua calda. Altrettanto imperfetta era la teoria dell'acqua potabile ogni 15 minuti affinché il virus intrappolato nella gola finisse nello stomaco, dove sarebbe stato distrutto dai succhi gastrici. Entrambe queste raccomandazioni sono state valutate dal ministero della salute della repubblica ceca come diffusione di una notizia falsa e allarmante, che non dovremmo seguire. La formulazione esatta della bufala con la dichiarazione del MZČR può essere trovata qui.

Avviso:

Poiché la situazione attorno al coronavirus potrebbe cambiare, affidati sempre alle attuali raccomandazioni del ministero della salute della repubblica ceca!

Maggiori informazioni utili sulla prevenzione non solo contro il coronavirus si possono trovare qui:

• PROTEZIONE delle famiglie contro l'infezione virale
• Uso, manutenzione e disinfezione dei teli
• Igiene delle mani: come lavarsi correttamente
• Igiene contro i virus: 3 consigli su come combatterli