Prepararsi al parto: cosa ti serve nella borsa dell'ospedale
Demis Gentile
• 4 min di lettura
Lista di controllo della borsa dell'ospedale per la maternità: cosa mettere nella borsa dell'ospedale per te e il bambino.
Preparati per quando le tue acque si rompono con i nostri migliori suggerimenti e idee per creare una lista di controllo per la borsa dell'ospedale per te e il tuo bambino.
Elementi chiave da ricordare
Indossa abiti comodi per il travaglio e il viaggio di ritorno a casa.
Avere una borsa per il lavaggio per pulire dopo la nascita.
Pannolini e salviette indispensabili per il bambino.
Assicurati di avere articoli adatti alle condizioni meteorologiche per il bambino, come cappelli, guanti e altro.
Non dimenticare un seggiolino auto per il tuo bambino.
La tua data di scadenza è dietro l'angolo? Allora è il momento di iniziare a prepararsi per il travaglio! Segui i nostri migliori consigli per creare una lista di controllo del bagaglio ospedaliero (per mamma e bambino) da inserire nella tua preparazione al travaglio.
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Lista di controllo della borsa dell'ospedale per la maternità: cosa mettere nella borsa dell'ospedale per te e il bambino
Quando ti stai preparando per il travaglio, ci sono alcuni elementi essenziali che devi aggiungere alla tua borsa ospedaliera. Prova questa checklis per la borsa maternità per iniziare:
L'essenziale della borsa premaman per te
Piano di nascita e note ospedaliere. Se le tue note sono online, assicurati di avere uno smartphone o un tablet con l'app.
Vestiti. Questi dovrebbero includere indumenti da notte e un vestito comodo e ampio da indossare a casa.
Reggiseno premaman. Vuoi sentirti a tuo agio per il travaglio.
Reggiseni e coppette per allattamento (se hai intenzione di allattare).
Comoda biancheria intima di cotone. Assicurati di mettere in valigia alcune paia. Potresti anche voler includere pantaloni usa e getta o assorbenti per la maternità.
Spazzola per capelli e fasce/clip per capelli per tenere i capelli sotto controllo durante il travaglio.
Snack e bevande: il parto è un duro lavoro!
Libri, riviste, musica o qualsiasi altra cosa per aiutarti a passare il tempo. Il travaglio può essere lungo e noioso, a volte.
Una borsa per il lavaggio. Questo dovrebbe includere i seguenti elementi: asciugamano, dentifricio, spazzolino da denti, deodorante, gel doccia, crema idratante e flanella.
Borsa premaman essenziale per il bambino
Vestiti. Avrai bisogno di alcuni body, tute da notte e giubbotti poiché i neonati possono fare un sacco di pasticci! Porta anche un cappello, calzini e guanti antigraffio.
Un vestito per andare a casa adatto alle condizioni climatiche. Nota di sicurezza: assicurati che il tuo bambino non indossi un cappotto nel seggiolino dell'auto: vuoi che la cintura di sicurezza lo tenga saldamente.
Pannolini. Che tu sia una mamma di stoffa o usi usa e getta, portane alcuni in formato neonato.
Salviettine o batuffoli di cotone per pulire i pasticci durante il cambio del pannolino. Per i neonati, si consiglia di lavarli con acqua naturale e un batuffolo di cotone delicato.
Una coperta e quadrati di mussola. Questi possono aiutare i bambini a sentirsi più a loro agio e aiutare ad assorbire fuoriuscite e macchie come gli sputi.
Un seggiolino per auto. La maggior parte degli ospedali non ti permetterà di partire senza uno. Per sicurezza, prova a montare il seggiolino auto nella tua auto prima dell'arrivo del tuo bambino.
Si consiglia inoltre di lavare tutti gli indumenti con un detersivo per bambini come Breeze prima dell'uso.
Cosa accadrà durante il travaglio? Una mini guida al travaglio
Quando ti stai preparando per il travaglio, ci sono alcuni elementi essenziali che devi aggiungere alla tua borsa dell'ospedale.
Ora hai una checklist per la borsa dell'ospedale per neonati, per te e il tuo neonato, è importante sapere cosa aspettarsi quando finalmente arriverà il grande momento. Ogni gravidanza e parto è unica, tuttavia ecco una guida approssimativa alle fasi del travaglio:
Fase 1: le acque si rompono
Questa è generalmente la fase più lunga. Le contrazioni sono spesso un po' irregolari quando la cervice inizia a dilatarsi.
Fase 2: contrazioni
Conosciuto anche come "lavoro consolidato". Sarai dilatato di circa 3 cm e sperimenterai contrazioni regolari ogni 3-5 minuti.
Fase 3: è ora di spingere!
Una volta che sei completamente dilatato, è tempo di trovare una posizione comoda per il parto per portare nuova vita nel mondo.
Immediatamente dopo la nascita, il tuo corpo inizia a ripristinarsi. Durante questa fase, passerai la placenta e ad alcune donne verranno somministrati farmaci per assisterli, se necessario.
Sebbene ogni storia sia diversa, il travaglio può durare in media tra le 6 e le 20 ore!
Cosa succede dopo la nascita? L'inizio del quarto trimestre
Il periodo successivo alla nascita del tuo bambino è anche conosciuto come il quarto trimestre. Questo inizia con il contatto pelle a pelle e la prima poppata del tuo bambino. Ad un certo punto, dopo la nascita del bambino, il cordone ombelicale verrà tagliato. Successivamente, puoi fare la doccia, ripulirti, fare una breve passeggiata e goderti un po' di cibo o bevande per aiutare il tuo recupero. Dopodiché, si tratta solo di goderti la tua nuova avventura da genitore.
