Come prevenire le allergie comuni a casa e trattare i sintomi delle allergie stagionali?

Le allergie comuni ei sintomi che le accompagnano sono una parte sfortunata della vita quotidiana di milioni di persone in tutto il mondo; e molti soffrono inutilmente quando ci sono rimedi per le allergie e tecniche di prevenzione che possono aiutarti con il trattamento delle allergie a casa.

Quali sono le cause di un'allergia ai pollini?

Molte persone soffrono di sintomi di allergia stagionale. Questi sono causati dall'esposizione ai pollini di alberi, erbe ed erbe infestanti. Il polline è una polvere fine e giallastra che viene trasportata da una pianta all'altra dal vento, dagli uccelli, dagli insetti o persino dagli animali. Così la natura feconda le piante; ma purtroppo per chi è allergico ai pollini può significare mesi di sofferenza.

Quali sono i sintomi di allergia stagionale come i sintomi di allergia ai pollini?

Spesso è facile individuare qualcuno che soffre di un'allergia ai pollini. I sintomi che si verificano quando il numero di pollini è al massimo includono:

• Starnuti
• Naso chiuso o che cola
• Occhi che lacrimano o prudono
• Prurito alla gola
• Sibilo

Vale anche la pena essere consapevoli del fatto che il polline può anche aggravare condizioni preesistenti come l'asma che può provocare un aumento del livello di tosse e respiro sibilante.

Come prevenire i sintomi di allergia stagionale?

Sebbene ci siano modi per trattare i sintomi dell'allergia stagionale a casa, il modo migliore per trattarli è cercare prima di prevenirli. Alcuni modi chiave per farlo sono i seguenti:

1. Evita di uscire quando il numero di pollini è alto. Quando si tratta di allergie stagionali come un'allergia ai pollini, i bollettini meteorologici spesso includono i dettagli del conteggio dei pollini. Ciò ti consentirà di evitare di uscire quando il conteggio è più alto e potrebbe causare la reazione peggiore.
2. Indossa occhiali e mascherine se devi uscire. Se è inevitabile uscire quando il numero di pollini è alto, assicurati di indossare una maschera e occhiali da sole che coprano il viso e proteggano naso, bocca e occhi dal polline che vi penetra.
3. Disinfetta regolarmente te stesso e la tua casa. Questo ovviamente include:
   • Lavare tutte le superfici con cui si entra in contatto dopo essere stati all'aperto utilizzando un detergente per la casa come Handy andy ultra Hygiene.
   • Lavarsi le mani regolarmente o addirittura fare la doccia quando si è fuori casa.
   • Lava i tuoi vestiti dopo l'esposizione all'esterno con prodotti come il detersivo in polvere Omo.
4. Cambia la biancheria da letto il più spesso possibile. Anche se pulire la biancheria da letto dovrebbe comunque essere una parte importante della tua routine, è particolarmente importante nei momenti in cui i sintomi di allergia stagionale sono al peggio.
5. Investi in un purificatore d'aria. L'uso di un purificatore d'aria aiuterà a ridurre i livelli di polline all'interno della tua casa e, a sua volta, questo aiuterà a ridurre i sintomi di allergia ai pollini di cui soffrirai.

Ci sono rimedi per le allergie che possono aiutare?

Ci sono molti farmaci per l'allergia che possono essere acquistati da banco, ma potrebbe comunque valere la pena visitare il medico per parlare con loro delle tue allergie. Saranno in grado di suggerire quale farmaco sarà il migliore e spiegare i possibili effetti collaterali.

Una volta che hai alcuni farmaci per aiutarti con il trattamento delle allergie a casa, assicurati di seguire queste istruzioni chiave:

• Tieni con te qualsiasi medicinale per l'allergia, come faresti con altre forme di farmaci.
• Monitora il conteggio dei pollini, poiché è preferibile assumere farmaci per l'allergia prima che i sintomi inizino se sai che il rischio di reazione è alto.

Se preferisci evitare la necessità di assumere farmaci, ci sono alcuni rimedi per le allergie che possono aiutarti. Questi includono:

• Un risciacquo salino che può aiutare a lavare via il polline intrappolato se usato quotidianamente come spray nasale.
• Gli integratori di olio di pesce aiutano ad abbassare i livelli di leucotrieni, sostanze chimiche che contribuiscono alle reazioni allergiche agli allergeni come i pollini.
• La curcuma è una spezia che contiene curcumina che agisce come decongestionante e può aiutare a ridurre i comuni sintomi di allergia.

Sebbene sia improbabile che questi rimedi alternativi per l'allergia sostituiscano i farmaci per l'allergia, potrebbero aiutare a ridurre la necessità di assumerne tanto. La combinazione di prevenzione e rimedi aiuterà a garantire che tu e la tua famiglia non soffriate inutilmente durante la primavera e l'estate.