Ripulire in gravidanza: cosa evitare

Cosa non è consentito in gravidanza e cosa è sicuro? Alcuni sostengono che la gravidanza non è una malattia e che tutto ciò che è generalmente sicuro per la salute è consentito, altri non consentono a una donna incinta di raccogliere nemmeno una pagnotta... Se non sei sicuro di poter pulire la casa, anche se hai la volontà e la forza, sei nel posto giusto. In questo articolo imparerai cosa evitare e cosa evitare durante la gravidanza e quali detergenti puoi tranquillamente usare.

Pulizia durante la gravidanza

Sarebbe bello se la casa smettesse di sporcarsi per nove mesi. Sfortunatamente, nessuno ha ancora inventato una tale bacchetta magica. Ma se la vostra salute ve lo permette e non ci sono chiare controindicazioni da parte del medico, la pulizia in gravidanza è altamente consigliata, perché fornisce alla futura mamma una sana dose di attività fisica. Alcuni esempi di cose che puoi fare:

• Aspirare e pulire i pavimenti - molto importante e necessario, perché la polvere in eccesso può causare allergie, quindi puoi aspirare anche più spesso del solito durante la gravidanza;
• Stirare;
• Lavare i piatti - con tutti i mezzi, ma non dimenticare i guanti protettivi;
• Pulizia del bagno durante la gravidanza - sicuro purché il bagno sia ben ventilato e si utilizzino prodotti sicuri secondo le istruzioni sulla confezione;
• Abrasione della polvere da varie superfici: invece di uno spray, è possibile utilizzare un agente che non rilasci grandi quantità di aerosol, come un latte detergente.
• Mettere le cose negli armadi e sugli scaffali.

In effetti, è consentita quasi qualsiasi attività che non ti causi troppi problemi, non causi dolore o pressione sull'addome, anche se ciò che dovresti assolutamente evitare durante la gravidanza è lo sforzo eccessivo. Per questi pochi mesi, prendi le tue faccende domestiche con calma, un pasticcio in un cassetto non è la fine del mondo e pulire senza un coniglio - non scapperà.

Sostanze chimiche e gravidanza

L'uso di prodotti chimici e vari tipi di detersivi può nuocere durante la gravidanza? Per la maggior parte dei prodotti, no. Quelli dannosi hanno contrassegni appropriati sulla confezione, quindi dovresti sempre leggere le istruzioni e le avvertenze del produttore e seguirle rigorosamente. Utilizzare prodotti chimici solo in aree molto ben ventilate e indossare indumenti protettivi come guanti e maschera. Tenere tutti i detersivi fuori dalla portata di bambini e animali domestici. Quali detersivi posso usare durante la gravidanza? Ecco alcuni esempi:

1. Detersivo per piatti: sicuro, anche se la pelle durante la gravidanza potrebbe essere più sensibile, quindi lava i piatti con i guanti.
2. Detersivo in polvere - Simile al detersivo per piatti, se la tua pelle è diventata più sensibile alle irritazioni, puoi provare a sostituire la normale polvere con un liquido per lavare i tessuti delicati, come Surf, che ha un buon odore. Grazie a questa modifica, potrai rinunciare al brillantante.
3. Detergente per superfici: i vapori dello spray possono causare nausea ad alcune persone, quindi durante la gravidanza è una buona idea sostituire lo spray con un latte detergente, ad esempio Cif.
4. La candeggina, come Domestos, è sicura se utilizzata secondo le istruzioni sulla confezione e con l'uso di precauzioni come l'uso di mascherina, guanti protettivi e una corretta ventilazione della stanza.

Secondo la ricerca, i vapori a base di cloro possono essere associati all'insorgenza di asma in alcuni bambini, quindi evita di usarli durante la gravidanza. Se in qualsiasi momento avverti vertigini o nausea durante la pulizia, interrompi immediatamente la pulizia e spostati in un'altra stanza. Puoi anche provare a sostituire i detersivi tradizionali con quelli naturali: puoi saperne di più qui.

Cosa non si deve fare in gravidanza

La maggior parte delle attività di pulizia della casa può essere eseguita senza paura, ma ce ne sono alcune che dovrebbero essere evitate: affidale a un altro membro della famiglia o assumi uno specialista che lo faccia per te. Cosa non fare in gravidanza? Ecco un elenco di attività sconsigliabili e vietate:

• Lavare i vetri durante la gravidanza. Pulire le finestre è un sacco di esercizio e stare in piedi con le mani alzate non è adatto a una futura mamma.
• Dipingere le pareti. Le vernici contengono sostanze che possono influire negativamente sulla salute di un bambino. Se hai bisogno di dipingere la stanza di un bambino, usa vernici ecologiche non tossiche e aera la stanza a lungo.
• Rimozione del fungo dall'appartamento. La muffa in casa è rischiosa per il feto e dovrebbe essere eliminata. Tuttavia, se scopri della muffa, non provare a rimuoverla da solo. Assumi uno specialista.
• Sgombero tubi. I pulitori di scarico sono molto tossici, chiedi a un altro membro della famiglia di svolgere questo compito.

Ci auguriamo che ora tu sappia cosa puoi fare a casa da solo, se ti senti a tuo agio, e cosa non devi fare durante la gravidanza.