Come proteggersi durante la fioritura primaverile se si è allergici alla propria casa

Come si manifesta l'allergia alla fioritura?

Secondo stime mediche, un quarto della popolazione mondiale soffre di reazioni allergiche1. L'allergia si verifica a causa dell'ipersensibilità a una determinata sostanza in cui il corpo vede una potenziale minaccia. Le reazioni allergiche sono causate da particelle di polvere, pollini vegetali, spore di muffe, peli di animali, determinati alimenti e componenti di cosmetici e prodotti per l'igiene.

Anche l'aria fredda o un odore pungente possono innescare un aggravamento. Per distruggere l'irritante, il sistema immunitario produce anticorpi speciali, immunoglobuline E. Allo stesso tempo, il livello di istamina aumenta nel sangue - provoca un'infiammazione locale, simile nei sintomi all'ARVI. Da qui i comuni segni di allergia alla fioritura: naso che cola e prurito al naso, occhi rossi, lacrimazione, dermatiti, mal di gola, tosse, affaticamento e irritabilità.

Quali piante provocano allergie

L'allergia alla fioritura è un caso speciale della reazione difensiva del corpo. In caso di pollinosi, il polline delle piante impollinate dal vento agisce come irritante. È costituito da piccoli granelli di 002-004 mm di diametro - le particelle di polvere si depositano facilmente sulla mucosa degli occhi e delle vie respiratorie, causando grave irritazione. Spesso la causa delle allergie è chiamata lanugine di pioppo, ma questo è vero solo in parte. I fiocchi di lanugine sono troppo grandi per diventare un allergene. In tal modo, attirano la polvere della strada e il polline di altre piante.

Le persone con una predisposizione alla febbre da fieno dovrebbero tenere conto della fioritura stagionale delle piante. L'allergia al polline di betulla, ontano, quercia, nocciolo e sequoia si manifesta già in aprile-maggio. In estate, i cereali e le erbacce prendono il sopravvento: segale, frumento, graminacee, gramigna, timoteo, ambrosia, quinoa e assenzio. Nei mesi primaverili e autunnali, l'aria contiene spore di Aspergillus, Alternaria, Cladosporium e altri funghi allergenici.

Una grave allergia alla fioritura porta allo sviluppo di allergie crociate. Quando un gran numero di anticorpi si accumula nel sangue, un'altra sostanza, simile nella struttura chimica all'allergene, può provocare una risposta immunitaria. Durante i mesi primaverili, le persone con raffreddore da fieno possono manifestare una reazione allergica a mele, carote, kiwi, pesche, frutti di bosco o miele. Allo stesso tempo, l'ipersensibilità alimentare non si manifesta in altri periodi dell'anno.

Come mettere in sicurezza un appartamento durante il periodo di fioritura

Il polline della strada entra inevitabilmente nella stanza: durante la messa in onda, sui capispalla e sulle scarpe. Per proteggere il più possibile te stesso e la tua famiglia dall'esposizione agli allergeni, si consiglia di adottare le seguenti misure:

• Installa un filtro per finestre o stringi la finestra con una maglia fine: intrappoleranno polvere, polline vegetale e lana. È meglio aprire bene le finestre dopo la pioggia, quando ci sono meno sostanze irritanti volatili nell'aria;
• Sbarazzati dei raccoglitori di polvere: tappeti, peluche, libri extra. In alternativa si possono riporre su ripiani vetrati, tende e tovaglie naturali possono essere sostituite con sintetiche, i mobili imbottiti possono essere regolarmente trattati con un pulitore a vapore;
• Organizzare una pulizia a umido ogni giorno. Puoi pulire rapidamente le superfici dure
• Eseguire la pulizia generale almeno una volta alla settimana. Le superfici del bagno e della toilette, della dispensa e dei pavimenti devono essere trattate con una soluzione debole di gel disinfettante domestos: si adatta bene alla muffa, riducendo così il rischio di allergie;
• Avvia un filtro dell'aria o un umidificatore. L'aria seccata tollera meglio le particelle volatili. Irrita inoltre le mucose delle vie respiratorie, rendendole più vulnerabili;
• Non asciugare lenzuola e vestiti sul balcone. Il panno umido attira le particelle di polline fini.

Come prevenire gli attacchi di allergia per strada

L'allergia durante la fioritura non è un motivo per rinchiudersi in casa per la stagione primaverile ed estiva. Il metodo più efficace è attendere il periodo di fioritura delle piante allergeniche in un clima sicuro. Ma se non c'è la possibilità di organizzare una vacanza, è meglio affrontare il problema in modo strategico, se possibile proteggendosi dagli irritanti portati dal vento:

• Con tempo asciutto, trascorri il minor tempo possibile all'aperto;
• Occhiali da sole, mascherine anallergiche e filtri nasali aiuteranno a proteggere la mucosa dalle microparticelle di polline;
• Prima di uscire non fa male controllare le mappe di distribuzione del polline di Yandex, Google o dei servizi meteorologici;
• Durante la stagione di fioritura delle piante allergizzanti, dovresti sempre tenere a portata di mano un antistaminico. I farmaci possono alleviare temporaneamente congestione nasale, starnuti, mal di gola, prurito, arrossamento degli occhi, lacrimazione e malessere generale. Leggere attentamente le istruzioni: alcuni farmaci possono causare sonnolenza, interferire con altri farmaci o avere gravi controindicazioni.

L'allergia ha una predisposizione genetica ed è più comune nei bambini. Tuttavia, puoi prima riscontrare i suoi sintomi a qualsiasi età. Al momento, esiste un solo modo di trattamento: l'immunoterapia allergene-specifica (ASIT) sotto forma di compresse o iniezioni. La tecnica si è dimostrata efficace nei casi di allergia respiratoria ai pollini e ai prodotti di scarto degli acari della polvere. Il costo del trattamento è generalmente elevato e il corso completo può richiedere diversi anni.

NCBI. Stephen J. Galli. Lo sviluppo dell'infiammazione allergica // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573758/ Mappa della reattività crociata ImmunoCAP ® // http://www.inunimai.org/cms/images/docs / immunocap_isac / xmap / Component_Cross-reactivity_Map_150903_ru.pdf