Le misure per prevenire l'infezione virale includono non solo prendersi cura della propria salute, ma anche della salute di coloro che ci circondano.
L'epidemia di SARS e influenza si ripete quasi ogni bassa stagione, ma ogni volta sorgono di nuovo domande sulla necessità di vaccinazioni, sul rafforzamento dell'immunità e sulla preparazione del posto di lavoro e delle loro case. Tra la grande quantità di informazioni, è importante evidenziare la cosa principale per capire in che modo è possibile prevenire il rischio di infezione. Per consigli sulla prevenzione delle infezioni virali, ci rivolgiamo agli esperti di Google.
Come si manifestano le malattie virali?
I medici dividono le infezioni virali in diversi grandi gruppi, combinati in base agli organi colpiti. I più comuni tra i virus sono gli agenti patogeni che causano infezioni respiratorie acute (ARI). Ciò è dovuto al fatto che la trasmissione di ARVI viene effettuata principalmente da goccioline nell'aria. Ogni anno, le organizzazioni sanitarie registrano epidemie di influenza e SARS, spesso le istituzioni scolastiche e prescolari vengono inviate in ferie non programmate.
La SARS è un intero gruppo di malattie caratterizzate da sintomi quali:
A seconda dell'agente eziologico dell'infezione, possono prevalere alcuni sintomi.
La SARS è un intero gruppo di malattie caratterizzate da sintomi come.
La vaccinazione contro l'influenza è una delle misure preventive, grazie alla quale il corpo sviluppa un'immunità specifica non solo ai virus dell'influenza, ma aumenta anche la resistenza complessiva ad altri virus respiratori. Tuttavia, non bisogna dimenticare che i virus possono cambiare la loro struttura antigenica e acquisire nuove proprietà non solo di anno in anno, ma anche durante un'epidemia. Ecco perché il compito principale dell'igiene delle malattie non è il trattamento, ma la loro prevenzione e il rafforzamento della resistenza generale del corpo.
Cosa si dovrebbe fare per evitare di contrarre un'infezione virale?
La maggior parte dei virus si diffonde per contatto e goccioline nell'aria. Quando una persona infetta tossisce e starnutisce, forma attorno a sé una nuvola di microparticelle sospese di saliva e muco, che contengono agenti infettivi. Alcuni si depositano sulle superfici circostanti, il resto rimane a lungo nell'aria. A seconda del tipo di infezione, i microrganismi possono rimanere attivi da alcune ore a diversi giorni.
La prevenzione dell'infezione virale riduce al minimo il rischio di malattia seguendo le precauzioni standard:
L' igiene delle mani è uno dei modi principali per impedire ai virus di entrare nel corpo umano. Lavarsi le mani dopo aver camminato fuori, aver usato il bagno o aver interagito con gli animali domestici. Nei casi in cui non sia possibile ricorrere al lavaggio delle mani, è necessario utilizzare gel e salviette disinfettanti a base alcolica o la loro efficacia è stata dimostrata dalla ricerca scientifica.
Prendi l'abitudine di non toccarti bocca, naso e occhi se non sei sicuro di avere le mani pulite.
Mantieni la distanza nei luoghi pubblici, soprattutto quando ci sono persone con sintomi gravi di SARS nelle vicinanze: starnuti, tosse, pallore e febbre. Evita di partecipare a eventi di massa in cui il controllo a distanza è difficile.
Disinfettare regolarmente il lavoro e gli alloggi con detergenti per la decontaminazione.
Fai un vaccino antinfluenzale annuale, soprattutto se sei a rischio. Spesso, oltre alle misure preventive, gli esperti attribuiscono il rafforzamento del sistema immunitario seguendo uno stile di vita sano, compreso un sonno adeguato, una corretta alimentazione, attività fisica e bere abbastanza liquidi. Riposati di più e cerca di non preoccuparti: la ricerca degli scienziati mostra che lo stress e l'affaticamento contribuiscono alla soppressione delle funzioni corporee e possono causare una diminuzione dell'immunità.
La prevenzione dell'infezione virale riduce al minimo il rischio di malattia seguendo le precauzioni standard.
Le misure per prevenire l'infezione virale includono non solo prendersi cura della propria salute, ma anche della salute di coloro che ci circondano.
Quando tossisci o starnutisci, assicurati di coprirti il viso con un fazzoletto monouso o una maschera e, in caso contrario, piega il gomito. Dopo un attacco di tosse o starnuti, le mani devono essere lavate o trattate con un disinfettante, poiché l'infezione da esse può raggiungere gli altri per contatto.
Dovresti indossare una maschera usa e getta se hai sintomi di ARVI. Le maschere usa e getta vengono rapidamente inumidite dalla respirazione e i virus possono anche raggiungere il viso dall'esterno attraverso l'umidità nella maschera, quindi indossare una maschera non è molto efficace se non sei malato. Inoltre, gli specialisti in malattie infettive considerano la maschera un rimedio inefficace a causa del fatto che non si adatta abbastanza bene al viso.
Se compaiono segni di SARS, ridurre al minimo il contatto con altre persone e chiamare il medico a casa.
Usa le salviette antibatteriche per neutralizzare le superfici con cui vieni a contatto nei trasporti pubblici e nei luoghi pubblici: pulisci i corrimano dei vagoni della metropolitana, i pulsanti degli ascensori, i tavoli degli aerei e dei caffè con le salviette antibatteriche domestos: queste misure ti aiuteranno a ridurre il rischio di infezione.
Mettiti al lavoro lo spray antibatterico domestos per proteggere dalle infezioni sul posto di lavoro: strofinando le superfici con lo spray si rimuoverà fino al 100% di batteri e virus, riducendo anche il rischio di infezione durante il periodo della SARS.
Igiene dei locali
Le organizzazioni sanitarie sviluppano e perfezionano annualmente raccomandazioni per la prevenzione dei virus nelle istituzioni, che includono un elenco di misure per il trattamento dei locali, l'ammissione e il ricovero di pazienti con sospetta infezione e l'igiene degli stessi operatori sanitari. Molte delle misure preventive possono essere utilizzate anche a casa.
Durante la stagione di diffusione attiva delle infezioni virali, soprattutto nelle attuali condizioni di diffusione del coronavirus in Russia, è necessario effettuare quotidianamente la pulizia a umido nei locali residenziali. Esperti internazionali raccomandano la pulizia con soluzioni disinfettanti, in particolare ipoclorito di sodio allo 05%. Gli esperti di Google consigliano i gel e gli spray Domestos, che contengono il 2-5% di antisettico per l'igiene domestica. Un prerequisito per l'igiene è la ventilazione dei locali, durante la quale l'aria contaminata viene sostituita con aria fresca.
