Come lavare frutta e verdura

Passaggi per lavare frutta
Passaggi per lavare frutta e verdura con acqua fredda e candeggina.

Come disinfettare frutta e verdura per evitare il contagio.

Sebbene non ci siano ancora prove sulla trasmissione del Coronavirus attraverso gli alimenti, è importante lavare correttamente frutta e verdura per debellare ogni possibilità di contagio. Sia nei fruttivendoli che nei supermercati, questi alimenti sono esposti al pubblico quotidianamente, in modo che il contatto diretto, la tosse o gli starnuti della persona portatrice del virus possano facilmente contaminarli.

Ecco le migliori pratiche per lavare frutta e verdura e ridurre il rischio di contagio.

Come disinfettare frutta e verdura?

Prima di manipolare qualsiasi tipo di alimento, è fondamentale seguire questi tre passaggi:

  • Lavarsi le mani correttamente (prima e dopo il processo).
  • Lavare qualsiasi oggetto da utilizzare per maneggiare il cibo con acqua e detersivo.
  • Disinfetta il nostro spazio di lavoro. Per fare questo pulire bene prima la superficie e poi passarci una soluzione di acqua con candeggina o alcool, rispettando le proporzioni indicate in etichetta. Dopo averlo appena fatto, possiamo disimballare e procedere a lavare il nostro cibo.

Acqua fredda

Sebbene sia stato detto molto sul lavaggio dei prodotti alimentari con acqua e sapone, gli esperti notano che può causare effetti collaterali come nausea, vomito e diarrea. L'opzione più praticabile in questo caso? Lava il cibo solo con abbondante acqua fredda e usa una spazzola per strofinare le superfici di frutta e verdura con bucce più dure.

Passaggi per lavare la frutta e la verdura con acqua fredda

  • Metti tutto in una pentola. Bagnarli uno ad uno sotto il getto di acqua fredda del rubinetto.
  • Lavali come faresti normalmente, per venti secondi. Strofinateli con le mani o aiutandovi con uno spazzolino (assicuratevi che siano puliti prima di entrare in contatto con gli alimenti) in modo da eliminare ogni residuo.
  • Una volta terminato il processo di lavaggio, appoggiarli su una superficie pulita, lontano da ciò che non è stato ancora disinfettato.
  • Asciugateli con un panno pulito o carta da cucina.

Acqua e candeggina (adatto)

Passaggi per lavare la frutta
Passaggi per lavare la frutta e la verdura con acqua fredda.

Qual è la candeggina adatta? È quella candeggina che può essere usata per disinfettare acqua e cibo. Come fai a sapere se è adatto? Guarda il contenitore; di solito hanno un piccolo avviso a destra dove si legge "adatto per disinfettare l'acqua".

Con questa combinazione dobbiamo essere estremamente cauti. Prima di miscelare entrambi i prodotti e di immergere i nostri alimenti, è fondamentale controllare i rapporti candeggina/acqua indicati in etichetta.

Passaggi per lavare frutta e verdura con acqua fredda e candeggina

  • Metti la frutta e la verdura nella bacinella (o in una bacinella) igienizzata e lavale una ad una rimuovendo lo sporco con le mani o con l'aiuto di una spazzola.
  • Dopo il lavaggio, metterli sul bancone (puliti).
  • Disinfettare il lavello con un prodotto disinfettante e risciacquare con abbondante acqua fredda.
  • Una volta che la vasca è stata disinfettata, riempitela di acqua potabile fredda. Utilizzare un misurino per poter discernere i litri posizionati. Sulla base di questo, saprai quanta candeggina versarci dentro.
  • Leggi l'etichetta sulla candeggina per scoprire quali rapporti usare. Il numero di gocce dipenderà dal volume dell'acqua.
  • Metti le gocce corrispondenti e immergi il cibo. Lasciateli riposare per dieci minuti.
  • Sciacquare le mani e rimuovere tutto. Asciugare il cibo con l'aiuto di un panno o della carta in rotolo su una superficie pulita.

Misure importanti da tenere in considerazione

  • Prima di utilizzare qualsiasi prodotto per la pulizia, verificarne la data di scadenza e leggere le istruzioni. Rispettare sempre le proporzioni indicate.
  • Lavate tutta la frutta e la verdura, anche quelle con la buccia.
  • Per le verdure a foglia, separare bene le foglie e lavarle in parti.
  • È sempre pratico dividere superfici o spazi in due zone, in modo da separare i prodotti puliti da quelli sporchi.
  • Quando si disinfettano le superfici, evitare di mescolare due o più prodotti tra loro; molte sostanze non sono compatibili e possono generare vapori dannosi per la salute.

Lavaggio delle mani e sicurezza alimentare

Al di là di qualsiasi procedura, la best practice continua ad essere quella di lavarsi le mani correttamente prima e dopo aver interagito con qualsiasi prodotto alimentare. Per maggiori informazioni sulla corretta manipolazione igienica degli alimenti, ti suggeriamo di dare un'occhiata al seguente articolo.

Vedi tutti i nostri suggerimenti di Google per la pulizia, la disinfezione e la prevenzione, qui.