Come mi pulisco le mani? Impara le regole di base

Cosa può essere complicato lavarsi le mani? Tutti sanno come lavarsi le mani. Bene, grazie ai risultati della scienza moderna, che ha permesso agli scienziati di controllare la quantità di batteri rimasti sulle loro mani dopo averle lavate, si è scoperto che pochissime persone sanno come pulirsi correttamente le mani. In questo articolo troverai una descrizione dei passaggi coinvolti nel lavaggio delle mani e suggerimenti su come preparare le istruzioni per il lavaggio delle mani per i bambini.

Lavarsi e disinfettarsi le mani

Le mani umane sono abitate da quasi 5.000 diverse specie di batteri. Non tutti sono dannosi, inoltre la pelle sterilizzata può facilmente diventare un terreno fertile per micosi pericolose per la salute. Pertanto, non è consigliabile utilizzare germicidi forti per lavarsi le mani quotidianamente, il normale sapone liquido è più che sufficiente se usato correttamente. Ecco i prossimi passi nel lavaggio delle mani:

• Immergiti le mani sotto l'acqua corrente e chiudi il rubinetto.
• Metti un po' di gel lavamani o schiuma sulle mani.
• Spazzola il sapone all'interno e all'esterno della mano e tra le dita.
• Non dimenticare la punta delle dita e le unghie.
• Strofina le mani per circa 20 secondi.
• Sciacquare le mani sotto l'acqua corrente, quindi asciugarle con un asciugamano pulito o asciugarle con un asciuga mani.

La disinfezione delle mani con un gel disinfettante non sostituisce il lavaggio delle mani e non è altrettanto efficace, soprattutto quando le mani hanno sporco visibile o grasso. Tuttavia, in circostanze speciali, ad esempio quando si è malati a casa o in viaggio, quando l'accesso a acqua e sapone è limitato, il gel disinfettante aiuterà l'igiene delle mani.

Istruzioni per lavarsi le mani per i bambini

L'igiene dei bambini, ovviamente, inizia con il lavaggio delle mani. Per rendere più facile al tuo bambino ricordare il metodo corretto, appendi le istruzioni per il lavaggio delle mani in un luogo visibile, preferibilmente accanto a un lavabo. Non deve per forza sembrare essere stato tirato fuori dal muro della clinica, al contrario, renderlo interessante per il bambino ed evocare associazioni positive. Puoi usare l'immagine di personaggi di fiabe o film, ad esempio quelli che hanno a che fare con l'acqua:

1. Bob la spugna
2. Ariel la sirena
3. Pinguini del Madagascar
4. pirati dei Caraibi
5. Nemo il pesce

Lavarsi le mani frequentemente ti protegge dai microbi patogeni, ma può anche seccare la pelle e la pelle secca e screpolata è più incline alle infezioni. Pertanto, è buona norma che sia i bambini che gli adulti utilizzino la crema barriera almeno due volte al giorno.

Le istruzioni per il lavaggio delle mani non sono difficili da ricordare, ma prima che la disinfezione delle mani diventi un'abitudine, è bene avere a portata di mano il disinfettante per le mani. germi e malattie saranno gli ospiti più rari lì.